За 2 дня - 200 🤭 ну ни чего, я так посчитала, по 100 в день =3 кг в месяц, по 3 кг в месяц = за полгода 18 кг, получается очень даже ни чего 😂 короче 100 грамм в день это очень даже хорошо 🤭

👋👋👋
За эти 4 дня ни чего не изменилось 😒 вес встал на одном, +400, - 400, +400..
Уверенна, что завтра должен быть сдвиг, ибо сегодня очень активный день и в плане питания и воды всё на отлично + на ужин лишь ягодный коктейль.
У меня есть сестрёнка (младше меня на 13 лет), сейчас она далеко от меня живёт, но мы с ней две половинки. Всегда были практически в одном весе (до определённого времени, пока я не набрала 20 кг) и нас всегда путали даже одноклассники. Мне это очень льстило конечно, ведь такая разница в возрасте.. Вот мы с ней даже сейчас, на расстоянии, вместе всегда худеем. Постоянно отчитываемся чем питались, фото весов и т.д. По итогу она скинула за 3 месяца 12 кг, а я набрала 7 😣 что со мной не так 🧐 ну ведь она может 🙄

-600 🤗
С сегодня изменила питание своё. Ну как изменила, вернула как было. Просто когда связалась с Герболайф, там завтрак и ужин один коктейль. С ужином я ещё согласна, на пользу, а вот ЗАВТРАК, считаю , должен быть ЗАВТРАКОМ 🙄 Коллораж оставляю в 1200, вместо ужина йогуртовый коктейль. Возможно завтра будет + от перемен. 🥴

-300 🤗
Сегодня (пятница) в планах было сделать этот день разгрузочным для "мозга" и трескать всё в чём отказывала всю неделю. Хотела позвать родителей, на жарить шашлыков.. Ибо суббота - воскресенье у меня рабочие дни. Но вот сижу и не могу понять чего хочу 🧐 вроде и не хочу ни чего. Пока утро начала с "правильного".

- 800 🤗
Знаю - вода, но всё же.. Как будет по 100 грамм, значит жирок пойдёт 💃 Фу, ЖИРОК 🙄 даже потташнивает от этого слова 😵
А что тут с марафонами? Всё так же печально? 🧐

-500 🤗
Пока всё идёт как надо. Контроль питания, активность, только воды не много 😒 На ночь не наелась и лежу засыпаю - это уже большой плюс ☺️

-900 🤗
День прошёл "правильно". Активно, водичка, без перееданий, единственно начались КД и пузо как у мамонта 🧐, но ведь это временно ☝️
Муж меня совершенно не поддерживает, ест вкусно круглый день и в ночь😣 Но скоро он уезжает на месяц и тогда (я уверенна), я не поползу, а побегу к своей цели 💃

Всем приветик 👻🤗
3 месяца отсутствия ⏩ + 7 кг 🙊🐷 ПЛЮС СЕМЬ ПЛЯТЬ 🤯🤯🤯
Множество попыток, минус - плюс - минус - плюс и бесконечность 😣 Уже, от безысходности, "связалась" с Герболайфом, против которого всегда была и ни кому не советовала 😒
Села, пообмыслила, и уловила себя на мысле, что "получалось" у меня только здесь, с вами 🤗 И вот я тут и как раз тот самый волшебный понедельник 💪 Ну и - в бой ✊
85 кг - точка отсчёта! (в первые в жизни такая большая цифра 🐷)