Эпопея уничтожения конфет продолжается.
Сегодня говорила об этом с психологом. Проанализировали. Пришли к выводу, что нарушена потребность в покое, безопасности. И я иду по накатанной, реагирую так же как и всегда. Понимаю, осознаю почему, и продолжаю.
Кто-нибудь, переустановите мне операционку полностью !!!!! Я даже согласна на потерю памяти, потому что этот бекграунд в этих условиях не работает, а только вредит.
Для себя я сделала утром подарок, встала в шесть утра, прогулялась в парке.
Днем съездила к врачу, посоветовалась по поводу антидепрессантов. Решили прекращать. Потихоньку будем отменять, посмотрим как будет.
Вижу что нужно что-то менять. Уже грешным делом думала забросить дневник, все равно не худею, даже наоборот ((((
Вечером был английский. Кот как всегда помогал. Обожаю эту мохнатую жопоньку, мимими😻