Ты не одна такая я с тобой 🤗🙋🏽‍♀️
Но вот фигура у тебя отличная тут не наговаривай !!! Ты очень суперски выглядишь 💃🏼💗😍👍🏼👍🏼👍🏼

Фигура👍 У меня тоже раньше еда была-"психологическое". Я с этим справилась.. Мне помог один человек и "не путать когда хочешь пить, а когда есть".. Когда психовала-для начала вместо еды использовала разные напитки причём на контрасте температур-например горячий кофе и холодное молоко "вприкуску".. Короч, питьё вместо еды, когда психуешь..

Вишeнка🍒, Спасибо. Обязательно попробую. Понимаю, что нужно выбирать «способ реагирования» заменять . Причина-то никуда не денется(((

Вишeнка🍒, Ох не чего себе как интересно 🤓

~>*Slastena*<~, ага, смысл в том, чтобы при "психологическом" получать тоже удовольствие и снятие стресса, и наслаждение вкусом только не от еды, а от питья, чтобы сократить калории в 4-5 раз, чем при зажоре едой!

~>*Slastena*<~, ⁣есть ещё варианты с молоком и кефиром, с чаем всех вкусов-облепиховый там, малиновый , с мелиссой-кто что любит , можно побаловать себя колой с 0 калориями, хотя это и вредно.. Очень рекомендуются овощные соки (томатный, мультиовощной и т.д. - кто что любит), т.к. в овощных соках тоже есть сахар, но его там очень мало, а вот во фруктовых-мноого сахара, поэтому их не рекомендуют! Можно сделать себе смузи разные.. Короч, миллион вариантов. ⁣💎💖Pink Diamond💖💎 верно сформулировала - это замена "способа реагирования", т.е. не едой, а питьём, но вкусно и с удовольствием, т.к. это психология! Ну, просто попить горячую или холодную воду - не поможет☺

Вишeнка🍒, Спасибо дорогая за развёрнутый такой ответ ♥️