Я очень благодарна Богу за то ,что мы уже дома.

Завтра меня накажут боги ЗОЖа отеками, жирами и сожалениями за то, что сейчас я выпила коньячку и закусила хрустящими чипсами. В час ночи!
А все потому что я -дома! Приехали около полтора часа назад. В дороге провели 2 дня и одну ночь. И почти все время за рулем ( исключая время туалета, сна, и покупки кофе, конечно же). Кофе во мне …. Не знаю сколько. Думаю, Старбакс на нас озолотился, пока мы ехали из Флориды домой!
Если вдруг соберусь еще раз во Флориду, то только самолетом. Валяла я такие длинные переезды. Задница после дороги, как наглядное подтверждение теории плоскоземельщиков. Ни холмов , ни впадин! 🤣
Кот очень за нами соскучился. Он даже не вырывался, когда дочка сразу же, как переступила порог, заключила его в сильные искренние детские объятья . Его терпения даже хватило больше, чем на 3-5минут. Соскучился, зверушка!
Завтра запилю нормальный пост о поездке. Наверное. А сейчас….пора…..спать!
Фото: мой дорожный видок))))

Решила просто записывать то, что ем.
Завтрак: кофе, 2 суши, 2 веге котлетки, гуакамоле.

Среди зимы попали в лето. Семьей поехали во Флориду.
Специально такого « козырного финта ушами» мы не планировали, потому что это сейчас для нашей семьи дорогое удовольствие. Но, надо было ехать-собрались и поехали. Постаралась сэкономить как можно больше ( на сувениры😄), о чем расскажу дальше.
Ехали машиной. Обычно народ во Флориду летает и я их понимаю. Это же капец! Мы ехали два дня с остановками. А самолетом 2часа ( но дороже). В первый день был дикий дождь и туман, видимость практически нулевая. Честно, уж на что я люблю водить, и экстремальные ситуации, и то взбзднула ехать ночью и мы заехали на ночлег раньше, чем планировали. Потом, на следующий день, практически не останавливались. Дорога ровная, трасса. Встала в средний ряд и пошла. Сложно то, что всегда прямо , и это расслабляет.
Но, не смотря на препятствия, доехали. Слава Богу!
Теперь еще нужно назад доехать. Из лета в зиму. Но, это уже совсем другая история….

Сегодня второй день работаю. Фитнеса куча, принеси/подай. С кассовым аппаратом еще не разобралась. Ну не все сразу.
Пришла к врачу . Играла песня « Christmas tree” на немецком. О, таннэнбаум! О, таннэнбаум!…Как я скучаю по европейском Рождественским ярмаркам! Особенно по немецким, с глинтвейном и жаренными сосисками.
Здесь не так. Здесь народ просто украшает все подряд и в Нью Йорк на Рождество едет гулять. Все((((

Я молодец, потому что не смотря на все повороты и препятствия иду в выбранном направлении.
Кажется меня взяли на работу. Буду сезонным продавцом женской обуви в местном магазине. Сегодня закончила тренинги, получила шкафчик и бейджик, и теперь жду первого рабочего дня. Волнуюсь шо капец! Ну и ем, конечно же , соответственно.
На этой неделе в зале отменили тренировки утром. Жаль. Поэтому стараюсь хотя бы немного йоги сделать.
Игралась с фоторедактором и с фильтрами. По-моему выиграла))))

Сегодня у меня французский завтрак. Кофе с круассаном.
10 мин йоги ( мало, но лучше чем ничего).

Тренировка: кикбоксинг. Нормальный, с грушей.
Я молодец, потому что:
-вовремя встала, чтобы не пропустить тренировку;
- сказала вслух о своих желаниях и потребностях;
-нервничаю , и это признаю. Когда знаешь, с чем имеешь дело, легче справиться.
- свозила семью погулять в парк.
-купила себе тетрадку, которая мне нравится, для самостоятельных занятий.
-свозила мужа на шоппинг ( для него же родимого. Мужчины и шоппинг это отдельная песня. Это подвиг, когда « все не так, все не то». Уже на месте сам решил, что ему нужно и нравится. ).

Тренировка: кардио кикбоксинг.
Сходили вместе с мужем. Он был на таком типе тренировки первый раз. После занятия он сказал, что кардио кикбоксинг это как морская свинка. Не имеет ничего общего ни с морем, ни со свиньями)))) Не зашёл.
Завтра пойдём на классический, с грушей .
В доме появился аэрогриль. Теперь я в нем готовлю и разогреваю все. Ну, почти все. Суп и компот не получается, не подходит он для этого))))
На футболке мой wish list на ближайшие праздники 😊

Больше спасибо вам за помощь в выборе очков.Завтра пойду еще раз примеряю 5 и 7 и сделаю окончательный выбор. Вы лучшие 🥰😘
Девочки с детьми! Где вы берете терпение и спокойствие? Сдайте явки и пароли, очень надо 🥺! ( спонтанный крик души).
Я молодец потому что:
- прогулялась утром для души;
- прочитала пару глав нужных книг;
- сделала 17 мин йоги;
- позаботилась о себе;
- начала украшать дом к зимним праздникам.
Кот сегодня первый раз спустился на нижний этаж, где мой импровизированный спортзал и выход в гараж. На полусогнутых все облазил, все проверил. Понравилось)))
Пыталась сделать фото кота и груши вместе. Это получилось самое нормальное.

Дорогие красавицы! 😘
Помогите мне пожалуйста выбрать очки.
Вот уже и дожилась, что пора заботиться о своем зрении. Думала что всегда будет 100%, но…..
Сегодня кучу времени потратила на примерку, но так ни на чем не остановилась.
Очки постоянно носить я не буду, но красиво выглядеть очень хочется. На линзах можно увидеть название фирмы. Чтобы было более понятно, пожалуйста, напишите, очки какой фирмы на мне вам нравятся больше всего. 😎Всем плюс в карму и минус кучу лишних кг!
И добра конечно же 🥰

Целый день не могу проснуться.
Ну и еда беспорядочная.

Нервный день. Чувствую, что не высыпаюсь.
Я молодец что:
-нашла немного времени для отдыха;
-свозила себя с мужем на кикбоксинг и обратно;
- занималась самообразованием. ( Очень надеюсь, что это в будущем даст свой «выхлоп»).
-старалась быть спокойной и уравновешенной.( потом отпиздила домашнюю грушу-вообще полегчало).

Я молодец:
:- разослала свои резюме;
- прошла пару уроков;
-на ночь сознательно отказалась от сладкого в пользу своей фигуры и здоровья!👊👍
Были на побережье Атлантического океана. Много воды и холодно 🥶.

Я молодец потому что:
-сделала сегодня йогу утром;
-сыграла « Собачий вальс» на пиано в отеле😊
- поддержала дочь на соревнованиях;
- постаралась сохранить свои нервы и душевное спокойствие в стрессовой ситуации;
-заехали на океан;
-довела домой машину по незнакомой дороге с дебильными развязками, пару раз ошиблась направлением и выезжала не встречку. СЛАВА БОГУ все обошлось благополучно, мы дома.

Заехали по дороге в « Aldi» . Там говорили европейских продуктов завались….Наврали((((

Мне пришло уведомление , что в компании, где я собеседовалась сегодня , перешли на следующий этап, но без моего резюме.
Как мне стало обидно! И конечно же я ее заела дочкиными конфетами, которые ей дали на тренировке. Головой я понимаю, что «ничего личного, просто бизнес», а сердцем обидно, что «отвергли». Зато четко видно схему: обида-еда-лучше. Теперь нужно заменить среднее на что-то другое, более полезное в данной ситуации.

Вчера сделала много чего хорошего.
Сегодня особо ничего делать не хотелось, но я молодец!
-10 мин йоги ;
-накрасилась! ( это прям подвиг. У меня почему-то здесь началась аллергия не пойми на что. Глаза уже полтора года чешутся и закисают без лекарств и реагируют на любую косметику.)
-свежая домашняя еда в поездку ( мы с семьей сегодня в Род Айленде.).
-сходила на собеседование.
-довела машину от дома до гостиницы (2,5 часа по оживленной трассе);
- собрала себе полезные снэки .

Мои достижения за сегодня: ( я большая молодец, потому что…)
-пишу этот пост;
-съездила на английский ( хотя особо не хотелось, да и посещение у нас вольное, никто никого не крепит, домашку не задают.)
- открыто сказала учителю, что мне не нравиться обсуждаемая тема и попросила поговорить о другом. ( вспомнила, о чем он травил. О стрельбе в школе несколько лет назад, и о том, сколько учеников погибло.Меня подобные темы очень расстраивают. Мне всех жалко. Тем более , к Марко Поло, о котором сегодня читали текст и обсуждали, это не имеет никакого отношения. )
Свозила себя и дочь на спорт. С удовольствием позанималась кикбоксингом.
-забрала свой Адвент календарь. У меня будет Адвент календарь на этот Новый Год!!!!
-попросила мужа переставить цветок повыше, чтобы кот не достал ( у кота в глазах заиграла неоновая строка «Вызов принят!»)
- съела конфет меньше, чем обычно.
-отослала резюме.
- для души почитала глянцевый журнал (Боже, как я давно этого не делала!!!) .

Чувствую что нужно писать, а то сама я не вывожу.
Пока цель смещу на внутренний психологический комфорт, потому что внешнее -это отражение внутреннего.
Фиксировать буду заботу о себе, и вести дневник достижений.
Маленький дневник маленьких достижений.
Например:
-прослушала главу курса;
-прочитала страницу книги;
- проснулась в запланированное время;
- сделала 10 мин йоги;
И тд.
Психолог сказал: 5 и больше достижений ежедневно. Этот пост тоже своеобразное достижение. Маленький шаг вперёд. А там как улитка « помалютку-почихутку» и, глядишь, доползу.
Хотя сейчас задача - выползти)))

Стихотворение осенее, депрессивно-позитивное.
« Холодно стало и осень настала.
Птички говно перестали клевать.
( дальше ищите в гугле, если интересно.Автор все равно не я).

Такие вот стихи вертелись у меня с утра в голове во время легкой прогулки. Эти мысли навевали сочетание холодного утра, солнца почти голых деревьев и темного асфальта.
Сегодня написала письмо с отказом от роли. Я нашла местный непрофессиональный театр. Они ставят спектакль к Рождеству. Милые люди. Ну и я люблю театр и выступать. Меня хлебом не корми , только пусти на сцену. Если где-то нужно выступить, у меня «стойка» как у борзой собаки на зайца. Всегда, везде и с удовольствием.
Меня особо не устраивал режиссерский подход ( актеры просто на сцене читают текст,), коллектив ( пенсионеры и два подростка) и репетиции ( пришли-прочитали, ни разбора сцен, ни работы над конкретной сценой, а тупая трата времени, пока одни читают, другие тупо сидят. Моя сцена она , в самом конце, и я должна выслушивать всех, вместо того, чтобы проработать свою сцену и сделать ее лучше и смотрибельнее). Ах, да! Это все на общественных началах. Мне за это не платят. ( Спасибо, конечно, что и я им ничего не плачу). Я очень старалась вписаться в этот коллектив и сделать лучшее, что я умею.
Вот только вчера мне сделали замечание по поводу моего акцента. Что когда я говорю быстро, они меня не понимают. И мне вдохновенно толкали речь не только режиссёр, но еще какая-то личность, которую я впервые вижу ( до этого ее не было на наших репетициях).
Так, блэт! Стопэ, чуваки! ✋⛔️ Я вас тоже херово понимаю. Когда вы говорите тихо, быстро и т. д. И я это ее подумала, я им так и сказала! И мне это было очень неприятно, когда индусов и мексов с их акцентом целуют в задницу, а мне делают « фэ».
Уже на репетиции у меня возник вопрос:» Что я вообще тут делаю? Ради чего? Мне это сейчас нужно? »
« Переспав» с этим я им написала письмо с отказом от роли и моими искренними извинениями.
Эти не хорошо, ни плохо. Это жизнь. И ее выбираю я сама. Я построю свой « Луна-парк». С Блэкджеком и шлюхами))))
Сейчас я ищу первую работу в US и прослушиваю обучающие курсы.
Нужно проститься со старым, чтобы дать возможность расти новому. Стать лучшей версией себя. Это я и отметила вкусным бокалом винишка. Я же живой человек , с чувствами , правда?
З.Ы Кто там у нас очень чувствительный человек с нервами наружу? Иди обниму! Только аккуратно. Потому что быть чувствительным, эмпатичным , ответственным это больно. В актерской профессии это супер, можно уловить ньюансы и сделать свою работу яркой и незабываемой. А в жизни это заебывает. Очень энергозатратно.

Я здесь.
Захожу, читаю.
Я сейчас нахожусь в процессе перемен, приятия , горевания, построения нового… Короче, в этом противном процессе перехода от старого и знакомого к новому и неизвестному. Поэтому стараюсь к себе относиться максимально бережно и с любовью.
Психолог сказала интересную вещь: « Не нужно говорить, что все будет хорошо. Потому что мы ждем хорошего и разочаровываемся , если оно не наступает. Все будет по-другому. Скоро все будет по-другому. Это вселяет надежду.» С нетерпением жду, когда это будет. Потому что я хочу уже в момент, где я скачу на белой лошади в белом развивающемся платье по берегу океана, а не все вот это!