Завтрак: черный хлеб, авокадо, сыр бри, кофе.
Сходила в зал, потоптала дорожку.
Перекус: мандарин, банан.

Ужин: опять миндаль в шоколаде.
Кикбоксинг.

Немного подремала. Во сне рыдала о коте. Официально это соседский кот, но он жил у нас, я к нему привыкла. С ним все впорядке, живёт и здравствует, но я без него скучаю, хоть он и со своим «долбанутым» кошачьим характером. Это как с мужиком-редкостной души скотина, а все равно лапочка😻
Сходила в тренажёрный зал внизу . Пол-часа потоптала беговую дорожку и сделала немного пресс. Сегодня бассейн закрыт. Жаль.
Перекус: мандарин, яблоко, немного миндаля в шоколаде.

В этой гостинице я, почему-то, очень плохо сплю ночью, хотя на ночь я пью мелатонин и магнезию. Может температурный режим не подходит, может слишком пыльно ( весь пол в ковролине, пыли собирается много). Вот и сегодня меня подорвало в 4 утра и я долго не могла уснуть.
Утром плотно позавтракала cafe-cake и кофе. Не хотела везти малую в школу, но у мужа работа. Пришлось подрывать свою сонную задницу и крутить баранку😊.
Очень надеюсь днем отдохнуть. Действительно, хороший сон -залог стабильного аппетита и веса.

Когда я уже пойду к моему косметологу! Эх, мне бы пару тысяч миллионов денег, я бы раскрасавилась по-полной))))
Нашла новую идею для тату.
Текст: « Боль неизбежна, страдание опционально.»

I did it!

Завтрак: банан, кофе.
Каталась по делам. Взяла кофе в «Данкин Донатс».
Обед: (он же ужин) не помню, но сытно.
Купила новый купальник . Сегодня всей семьей ходили в бассейн при гостинице. Вода теплая, мне понравилось. Пользуясь случаем сделала фото «до». Не могу сказать что все ну пиздец запущено. Под жирком есть пресс, даже весьма неплохой. Но ! Раньше было лучше. Хочу опять хотя бы 60кг!
Днем проскальзывала идея сделать пирсинг языка. Пока будет заживать особо не поешь. Почитала о процедуре, посмотрела фото. Отпустило. Сейчас думаю о пирсинге носа. Пока ничего не читала)))))

Сегодня спала до часу дня.
Мы переехали в новый отель, потому что страховка больше не покрывает наши расходы на жилье. Целый день переезжали.
В номере был «Welcome present» в виде маленькой коробки шоколадных конфет. Когда открыла ее , возникло подозрение, что я у нее не первая)))) Видно было по состоянию конфет, что иx хранили неправильно. Упаковка была целая, но конфеты в белом налете и с деформированной формой.
Зато я стала у нее последняя!
Теперь слегка подташнивает от этого «пищевого пике» (((((
Не хочу ни с кем разговаривать. Муж обсуждает свои впечатления от нового номера, а все, что я могу выдавить из себя, это : «Угу…» и «Хм…». Потрясающее общение!
Вчера нарисовала себе «лисиську» по приколу.

Ариэль немного повзрослела, поправилась и привела ребёнка на каратэ😊 А сама сходила на кикбоксинг.
Вот такой цвет получился после покраски.

Почему-то организм все время хочет есть. Наверное это такая самоподдержка во время болезни.
Пока каталась по делам пила много воды и перекусила апельсином. Теоретически желудок был полный. Но пришла домой и плотно пообедала: сыр, греча с гуакамолое, крем с торта, пара ложек джема, чай.
Сегодня у меня « розовое настроение 🌸».
Ужин у знакомых: острый рис лепешка. Дома догналась коричными конфетами.

Завтрак: яичница с кусочком авокадо и помидорами, апельсиновый сок, кофе, булочка с корицей.
Самочувствие стало немного хуже, появился кашель. Скорее всего попрошу у доктора антибиотик.

Завтрак: хлопья с яблочным соком, кофе.
Тренировка: 30 мин эллипса. Еще планировала йогу, но позвонила подруга и мы с ней протрещали больше часа.
Позвонили из больницы. Сказали, что все мои тесты отрицательные. Рекомендовали больше отдыхать и дужо пить👍Значит это не пиздец, а хуйня! А если это хуйня, то само пройдёт))))
Обед: картофельный салат, половина авокадо, черный хлеб, зеленый чай с изюмом, половинкой коричной булочки и коричными жевательными конфетами.
Вечер: кикбоксинг.
Ужин: протеиновый коктейль.

Сегодня была у врача. У меня вирусный бронхит. Выписали ингаляторов. Решили, что если пару дней не поможет, то дадут антибиотик.
Ночью я нормально не спала, поэтому утром сначала поела яичницу с апельсиновым соком и кофе, не наелась. Потом плотно дозавтракала чипсами и закусила коричной конфеткой с чаем. Наелась.
Нужно налаживать питание. Надоело это все.

Свозила сегодня малую к ортодонту. Нужно было в школу, но мы завеялись на часик по магазинам. Опаздывать-так опаздывать с удовольствием!
Начала читать книгу о правильном питании.
Тренировка: кикбоксинг.
Была идея стать блондинкой. Сегодня померила парик и пока передумала…. Пока! Неужели мне ни один оттенок блонда не пойдёт?!

Я простыла. Горло сильно болит.
Мама заметила что я поправилась. Грустно.
Быстрее бы уже найти нормальную квартиру и жить нормально. Чувствую себя в этих гостиницах как подвешенная.

От всего сердца поздравляю себя и всех причастных с Международным Днем Театра! Желаю новых интересных ролей, творческого долголетия и всего самого наилучшего! ))))

Сегодня утром была на кикбоксинге. Потом с дочкой съездили к парикмахеру.
Ближе к вечеру упала спать. Проспала пару часов.
Игралась с фоторедактором. Прикольно получилось.

Пока никаких новостей.
Тренировка: кикбоксинг.

Сегодня утром катала мужа по делам. Он не любит водить, а мне за счастье.
Потом планировала после обеда поехать убирать в старой квартире. Чувствовала себя уставшей, легла на часик подремать. Проспала 2,5 часа.
К вечеру схватила поясница. Она и раньше болела, но я ее не долечила. И вот она напомнила о себе. Но я все равно сходила на кикбоксинг. Закрепила спину бандажем и сходила. Теперь спина болит еще больше и я лежу тушкой.
Питание: целый день ела мочи ( восточные сладости). Закончила всю упаковку за день. Зато теперь я спокойна.

Это змея. Просто она много ела😂
Как я вечером.((((