Утро началось не с кофе а с пожарной сигнализации. Вышли, прогулялись , пока приехали пожарные , все проверили и отключили. Ну почему нельзя построить дома нормально, из кирпича, и забыть о веселой забаве быть готовым выскочить из дома в каждую секунду, а не из дерева!!!!! Вместо реакции на сигнализацию : « все пиздец»! , у меня уже : « бля, ну сколько можно!».
Уже даже с пожарками фотаться не интересно.
Сегодня в городе был местный исторический праздник 245 годовщина битвы за Риджфилд. Народ ходил в колониальных костюмах и в 11.00 была постановка боя на центральной улице, со стрельбой, лошадьми и флагами. Мы, к сожалению (или к счастью) этого не видели, потому что приехали позже. Пофоткались с кем успели и потом сходили покушать мороженного.
Смотрю на фотографии и берет такая злость и безнадега! Как задолбали эти гормоны! Как задолбало все!
Настроение непонятно где . И вечером потеряла телефон. Уже хотела звонить в полицию. А он просто оказался в другом кармане сумки. Вроде ем все без сахара и пью добавки, а морда все шире и шире!!!! Бесит все, хочется бесцельно впихивать в пасть жратву и жевать, жевать, жевать до блевотины! Мерзко.
Перевозим вещи в сторидж. Вчера приперли беговую дорожку, народ бесплатно отдавал. Сегодня я устала. И настроение ужасное. Раздражаюсь с пол-оборота. Любая активность быстро надоедает, плохо сосредотачиваюсь… Подозреваю это из-за смены таблеток.
О весе вежливо молчу.
Для себя сегодня сделала подарок: остановилась и просто 15 мин погуляла в парке. Хочу ввести такую практику, каждый день делать «остановку», может даже научиться медитировать.
Сегодня утром немного повалялась, потом пол-часа поплавала в бассейне. Потом пришла домой и заверте…..Поедь, купи, отвези, приготовь, забери, отдай.
На местной «оттдайке» разжилась на целую упаковку всяких похудательных добавок: кофе с коллагеном , сливки , супики протеиновые в пакетиках, смузи. Кто-то уже похудел, а теперь моя очередь))))
Христос Воскресе, дорогие мои!
Сейчас все переживают о съеденных куличах, а я была бы очень рада кусочку домашней пасочки, которую готовила моя бабушка ( Царство ей Небесное!) Обычно даже во время путешествий у меня был доступ к духовке и я всегда старалась испечь кулич.
В этом году вот так😞( см фото).
Сейчас опять меняю ОК с надеждой на лучшее, худое и стройное. Действительно, гормоны ооочень много значат в нашей жизни.
Утром натощак выпила ВССА.
Чем завтракала-не помню, обед тоже смутно. На перекус в машину взяла изюма. Очень вкусно!
Днем убирала в старой квартире, паковала вещи. Потом отвезла коробки с вещами в «сарайчик» -storage . Тренировка: кикбоксинг.
Для души вечером наелась твердого козьего и голубого сыра с чаем.
Фэшн-открытие дня: оказывается актриса Джессика Симпсон еще и дизайнер. До меня это дошло сегодня, когда я , наконец-то, смогла прочитать этикетку на одежде. Ее торговая марка «Джессика Симпсон» выпускает одежду для взрослых и детей , аксессуары, спортивный инвентарь. Я сегодня ее пояс неопреновый для похудения купила и коврик для йоги. Прикольно))))
С Вербным Воскресеньем!
Утром съездили в новый храм, в котором раньше не были. Продолжаем знакомиться с местной диаспорой ))))
Потом пришли домой и решили устроить день-тюлень.
Я поспала пару часов с огромным удовольствием.
По питанию: попробовала конопляный протеин для коктейлей. Прикольный.
Вечером посмотрела с дочкой « Я краснею». Проблема, которую поднимает мультик для нас еще не актуальна, но что-то меня там триггернуло и в конце я даже пустила слезу. 🥲
Сегодня еще один тушко-день. Пришлось опять отменить тренировку. Нашла бандаж для спины, думаю с ним будет легче.
Съездили с мужем в соседний город, там арендовали storage ( сарайчик) для вещей, чтобы хранить там пока ждем новую квартиру. Подписали договор, что в случае неуплаты за аренду все содержимое сарайчика переходит в собственность компании арендодателя. Будем потихоньку перевозить туда вещи.
Пригласили дочкиных друзей, «угостили» их гостиничным бассейном)))) Быстрее бы спина прошла, я бы тоже поплавала.
Утром шла с уверенностью на кикбоксинг, а попала на кардио. «Бой с тенью» и подкачка.
Купила BCAA.
Вчера хотела поменять пирсинг в носу. Купила новый, вытащила старый. Потом ни тот, ни другой вдеть назад не смогла. Сегодня пришлось ехать в салон, чтобы это пофиксить.😊 Сказали три месяца не снимать!
Настроение не очень. Вроде все ок, но все равно грустновато(((
Фото: кардио до и после🤣
Ночью спала ужасно. Точнее сказать, еле заснула, потом подорвалась в 2 и до 4 клубилась и шаробобилась, потом уснула. Снилась дикая хрень.
Без завтрака и кофе утром поехала на кикбоксинг, гладила грушу.
Потом заехали всей семьей поесть пиццы.
Пока ждали дочь из кино сходили с мужем поесть мороженного.
Обед был вполне healthy. 2 веганские котлетки, зелень, соус сальса ( такое впечатление, что салат из помидоров и огурцов с луком, просто мелко порезан). Кофе с соевым молоком, немного сыра.
Съездила за малой в школу, свозила ее на тренировку.
После тренировки договорились идти в бассейн. Времени было не очень много, я попросила ее быстрее собираться. Несколько раз! Это меня выбесило, хотелось наорать. Но вместо этого я съела свой миндаль в шоколаде, хотя этого совершено не планировала.
Конечно же , после этого меня попустило! Вот она, причина! Я загрызла негативные эмоции. И так я делаю довольно часто. Теперь возник вопрос: чем более здоровым это можно заменить? Надо подумать.