Добрый день ✨
Живу в замкнутом круге. Постоянно на телефоне и за рулем. Питание так себе. Вес уже 60 килограмм. Из приятного я начала обучение нутрициологии, закончила лечение у остеопата, закончила лечение зубов. Денег ушло дохера. Выбираюсь теперь из долговой ямы. Сегодня возвращаюсь в дневники и берусь за себя активно.
Питание: на завтрак яблоко, кофе с молоком, горсть фундука
Обед: сыр чечил грамм 100, чай чёрный
Ужин: арбуз

Активность: генеральная уборка дома