Добрый вечер, кошки 🌸
Скалка ☑️
Зарядка ☑️
Щётка ☑️
МФР мяч ☑️
Из активностей йога 25 минут

Завтрак: бутерброд хлеб с сыром, яичница из 2х яиц, сырок глазированный
Обед: макароны с фрикадельками (как вчера), конфета
Ужин: маленькая горсть попкорна соленого (хотела недели две безумно)
Вышла сегодня на работу после гнойной ангины. Температуры нет только с пятницы, а руководство требует моего возвращения. Буду долечиваться по факту.
Поставила себе цель до конца года сесть на шпагат. Пока тренировки дома по рутуб так как 22 августа у меня операция на глаза и брать абонемент смысла никакого. Очень хочется вернуть себе гибкость и убрать боли в суставах (у меня двусторонний коксартроз тазобедренных суставов и сакроилит 2 степени).
Маленькими шажками к большой цели ❤️