9 октября, 17:51
Пару дней не заходила, вес не измеряла, настроение из 10/8
Опять компульсивные переедания. Приболела и на тебе, на кухню есть огромными порциями.
Как то всё странно, не заметно для себя настроение у меня стабилизировалось, но питание компульсивное, я опять заедаю свои эмоции. При этом как-то не заметно для себя, словно мозг это вытесняет.
Буду искать чем справляться с эмоциями кроме еды.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Какие чувства и эмоции? Что их спровоцировало? Нужно разобраться с "корнем проблемы", а потом искать решение.
Лови обнимашку🤗 мы все можем 💜
Fit and fabulous, А любые неприятные или приятные чувства и эмоции вызывают вот такое желание пойти и поесть, даже самые мелкие проблеммы ведут на кухню, радости тоже надо "заесть". Просто капец. Всё это произошло после многих потерь в жизни. После 4 близких людей которых я потеряла, 2 умерло, а с двумя перестала общаться, так как предали. И пошло-поехало. Расстройство пищевого поведения. Набрала 10 кг.
Да, мы справимся! Не смотря на всё, справимся! 🤘🤘🤘🤘🤗🤗🤗🤗🤗 Обнимашечки)) ❤️