День сегодня отвратительный, так как, внезапно, нагрянул пмс. Чот гормоны в этом месяце жестко в голову ударили, хочется орать, рыдать и истерить.
Тяжела женская доля, блин.
Но жизнь все равно идет, так что сцепили зубы и терпим, чо ж делать

утро началось опять в 7, у нас оттепель и отличная погода, в связи с чем тренер отправил нас тренироваться на улицу, а не в манеж. Но кони перевозбудились, взбесились и начали все, скопом, творить лютую дичь. Один галопом скакал, мой козлил, разносил, прыгал в сторону, третий в свечку вставал - короче, дурдом.
увели нас обратно в манеж и всю тренировку скакали то рысью, то галопом, чтоб кони выпустили энергию. Хотела бы сказать, что устала, но нет, адреналин так в голову ударил, что готова была бегать рядом с конем))
тренировку закончили все в мыле, и всадники, и лошади. Потом помыли коней и увели отдыхать, мой ебалайка радостно валялся в опилках и совсем не раскаивался.
в итоге, спорт:
✅лимфодренажные прыжки
✅верховая тренировка
✅тренировка на спину
✅шаги 10 000

питание:
✅завтрак: яичница с хлебом и маслом и сыром, на десерт половина хлебца с шоколадом и долька шоколада
✅обед: печеная свинина, салат из огурца, лука, шпината, сыра фета. На десерт печеное яблоко с медом и орешками, 2 дольки шоколада, хлебец с шоколадом + кусочек сыра маасдам.

Тут мы обнимаемся и я ещё не знаю, что он мне устроит🤣