ой, ну я как обычно.
3 месяца была на Шри-Ланке, 2 месяца в Турции.
Это было классное время, я много читала, многое видела, встречалась с друзьями (с моими поездками это редкость и роскошь), но, параллельно с этим, время было капец каким напряженным, с кучей задач, проблем, работы и прочих стрессов разных уровней сложности. Устала как мразь. Вернулась домой и рада месту. А на носу следующие поездки уже, млять.
За поездки и эти 5 месяцев конечно набрала немного но, если честно, это вообще последнее, что меня волнует.
Психику бы как-то устаканить.
Наверное для этого и хочу вернуться, писать сюда какие-то маленькие победы, немного заземляться в этой круговерти. Потому что впереди еще очень много дел, а я в раздрае. Да и по вам соскучилась, если честно) Рада, что многие девочки еще здесь и не бросили дневники (как ваша покорная слуга)
Как обычно прежде всего собираю себя с налаживания режима, пошла на конные тренировки и, вот снова неприятность, блин! мой любимый тренер переехал в другую страну. А новый тренер мне пока как-то не очень><
Зато неожиданно но у меня сильный прогресс в верховой езде, как это возможно после перерыва в 5 месяцев - вопрос! Но прогресс есть и реально хороший.
Вот такие дела. Пока из первостепенных задач: потихоньку слезть с фармы, с алкашки, начать нормально спать, питаться и потихоньку влиться в спорт.

а ктооо это протерялся на 4 месяца?
а это я😅

короче, девочки, мы были в загуле) Переехали на зимовку на Шри-Ланку и тут все не очень с активностью и едой 😅 У меня такой дурацкий нюанс организма: повышенная кислотность, из-за чего я не могу есть кислые манго, ананасы и прочее...а тут все кислое, блин! И в итоге я на райском тропическом острове, но никаких фруктов мне не светит>< и вообще мне тут еда не очень заходит, диета не соблюдается нифига.
Но что поделать, зато океан, солнце, пальмы, красота!

из спорта остался только бег: встаю в 6.30 и по холодку бегаю. Ну и плавать хожу утром, до работы - вот и вся активность
вес 58, объективно я поднабрала с Сербии, но ничего, скоро обратно, скину.

как у вас дела?