Вечер добрый 🍀

Утром забыла написать, у меня на весах -1,8💪 рада , хотя наверное это вода , но все равно приятно , у меня достаточно долго вес держался 64-65, а сейчас плюс минус 63.... Буду стараться так же продолжать ....

Завтрак :
Творог с греческим йогуртом , 2 яйца в смятку , стакан кефира ... НО!!! С утра у меня напрочь не было аппетита , и я скушала только половину творога , а яйца вообще не ела 😅 просто фото было уже сделано и в счетчик калорий записано , поэтому пишу , что скушала я в разы меньше )

Ужин креветки 🤤🤤🤤🤤

И сегодня последний день атаки , урааааа🙏🙏🙏🙏
Завтра уже более менее можно питаться нормально 🤤 уже по горло эти белки , я мясо с яйцами уже терпеть не могу 😂😂😂