До спазма в прессе 💪🏻🔥💥💣
Экспресс пресс , День 6 ✅ я почти скоро закончу марафон , у меня вот …вот будет выполнена маленькая цель 🎯 !
Всем советую эту тренировку, простые упражнения но пот 😥 градом и чувствуешь хорошо как работают руки , пресс , ноги .
После такой трени в душ и как заново родился 🥰
https://youtu.be/iZyYTidc_zo