Пытаюсь себя мотивировать постами и картинками , но не очень работает это сомной. Сегодня я не очень довольна своим питанием , чувствую даже тяжесть . Это хорошо , что считаю калории… было бы больше чтоб руку на пульсе не держала ))) . Меня перед кд заносит с питанием. И на сладкое потянуло . Но не смотря на все …
Продолжаем )
🏃🏽‍♀️Упражнение вакуум с утра✅✅❌✅✅✅
🏃🏽‍♀️Коллаген✅✅✅✅✅✅
🏃🏽‍♀️ 3 сытных приема еды ✅✅❌✅✅🔴
🏃🏽‍♀️ Вода и калорийность ✅✅✅✅✅🔴
🏃🏽‍♀️ Спорт в домашних условиях ✅✅❌✅✅✅
🏃🏽‍♀️Тренируюсь месяц со своей любимкой Вишенка🍒 день1 ✅,✅,❌,✅✅✅
🏃🏽‍♀️ Уход за кожей ✅,✅, ❌,❌✅✅
🏃🏽‍♀️ 👣9427👟;14 009; 7 866; 10 010; 15 980; 9 000,
🏃🏽‍♀️ Для души наелась и книгу закачала . Буду перед сном читать .