24 ноября, 21:23
Всем приветики , у меня день валяшки ))) потому- что отпали ляшки 🥹😂😂😂
Мое состояние аналогично как на этом видио )))
https://www.instagram.com/reel/CkdhN8Wtu3R/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Дни летят я вообще не туда , что снова выпала из жизни дневника… у нас были гости и День независимости отмечали. Время летит я вообще не чего не успеваю и в днях потерялась.
Сегодня дождь 🌧 у меня такое не очень важное самочувствие . Голова сильно раскалывалась.
Была в спортзале. Поработала не плохо , но чувствую сдуваюсь… у меня сегодня в левой ноге такой спазм в мышцах , эхх …
Где моя энергия и силы ??!!! Сделала дома упражнения на растяжку чтоб немного мышцам стало легче и выпила таблетку обезболивающего. Горячая ванная 🛁 немного вроде по лучше . Все выходной . Я немогу и не хочу сейчас не чего ) только лежать и отдыхать и восстанавливаться .
В начале такой был прилив сил а сейчас не знаю , что с телом происходит и самочувствие измотанность…
Девочка моя ты огромная умничка 😍❤️💗
Обязательно нужно восстанавливаться , иначе вообще быстро сдуешься и бросишь все к чертям , насильно нельзя 🥺 По крайне мере так говорят , я наоборот заставляю себя , даже когда не хочу , но меня это заряжает 😍 Я наоборот от этого получаю пользу , но иногда так хочется устроить чилл тайм 😂❤️
Восстанавливайся скорее 💗💗💗💗
Восстановись за нас двоих 😂😂😂 Ну еще за вишенку , а то она тоже вечно в работе 😂💗
Вообщем за нас троих восстанавливайся 😂❤️
Целую , обнимаю крепко крепко ❣️❣️❣️❣️
💚Ꮧoҕoтоʍия💚, Я тоже получала удовольствие и все супер было , но после вчерашней тренировки … к примеру раньше тоже уставала а потом отдохну и бегаю как заряжения. Энергия бурлила) а вот вчера незнаю что… Конечно я отдохну и все будет супер. Бросать я не буду , буду полсти но не брошу . Я там насмотрелась на стольких людей , они меня заматевировали. Там есть женщина ей 65 лет! Она начала спорт 6 лет тому назад , да ее возраст выдаёт лицо, но тело в каком оно состоянии !!! И у неё 4ро детей !!! А одна девчонка ходит только 3 месяца а уже так там сигачет и тянет я бы подумала год ходит. Они для себя сделали выбор и вложились. Вот и я сделала выбор и буду влаживаться. Я понимаю, что просто так не чего не будет. Честно думала смогу эту неделю сходить 5 раз подряд и потом два выходных , но не готова. Не чего с перемёными скачками и усилиями ) все станет на свои места .
Ты умничка , ты так взялась за спорт. Молодец продолжай в том же духе и мотивируй меня! Буду смотреть на тебя и может тоже заряжусь ❤️😘
Спасибо тебе за поддержку и дружбу , я очень рада что вы у меня с Вишенкой тут есть 💖💖. Вы особенные для меня с самого начала в этих дневниках! Я вас обожаю и люблю ❣️❣️❣️❤️🔥
Да , наша бизнес леди 👩💼 всегда в работе и в такой хватке и выдержке можно только позавидовать. Голова светлая и умная. Я не представляю когда она отдыхает. Перед ее трудолюбием я преклоняюсь ! Пускай ей везёт во всем и сил в непростом бою , так как ситуация экономическая не стабильная бизнес страдает. Наша девочка на своём месте и наведёт порядки, а потом и отдохнёт шикарно.
Спасибо тебе дорогая за все обнимаю и целую , обожаю 😍💖🫶🏻❤️ И отличного дня 😘😘😘
~>*Slastena*<~, Спасибо солнышко , и тебе прекрасного дня ❣️
Ой экономика для меня лес гремучий 😂 высшая математика , но насколько легко дается это все Вишенке , что поражаюсь , разве бывают девушки настолько умными 😂
А ты все равно умничка солнце, такое бывает устаешь, и не хочется делать , или ожидаешь от себя большего ... Уверена что ты отдохнёшь, и вернешься с новыми силами и будешь дальше меня мотивировать 💗