Сегодня нарядили ёлочку к Рождеству 🌲🎄⭐️💝💫 сразу так атмосферно стало в зале, празднично , уютно. Это как из песни Ларисы Долиной « главней всего погода в доме, а все другое суета »! Хотя ситуация в мире страшная … Молишься и просишь Бога , чтоб дал мир и светлое будущее 🙏🏻.
Я продолжаю трудится в спортзале, но правда перешла на 3 раза в неделю. Продолжаю ходить в этом я постоянна , не бросила ) . С этой недели у меня будет бег 🏃🏽♀️ между тренировками в зале. Начала крутить круг ⭕️ . Пока по 30 мин в день. Прыгала на скакалке блин школьные годы вспомнила.
Сегодня приехали мои любимые баночки 💙🤍🖤🍫! Я так рада , прям мне под ёлочку 😁 🥳💫 вот просто не могу не поделится ! Моя вкусняшка здоровья 💫красоты 😋🥰🧉!
Привет солнце , я уже безумно соскучилась 😍😍😍
Ты умничка , горжусь тобой 💓🙌👍
Я тоже занимаюсь , но что то тут написать , руки не доходят 😭
💚Ꮧoҕoтоʍия💚, Моя девочка❤️🫶🏻 я тоже соскучилась безумно 😍, думала только я выпала когда ленту пролистала и ты ) вообще мы как-то синхронно появляемся и выпадаем с дневников ). Я тоже самое слишком время уж быстро летит и дела не стоят на месте даже не когда писать. Было пару раз хотела черкануть думала с чего начать так и не начинала … Ты умничка уже почти месяц ровно как на спорте ! Это победа ! Главное нам теперь пережить праздники )) а то блин пашим а потом все может пойти не так …. Я за это сейчас парюсь . У нас уже праздничная суета 🎄🎅💫 у меня сейчас пошёл сдвиг , тело потянулось я просто балдею , но ещё не идеально … короче я продолжаю работать в процессе. Ты появляйся ❤️Люблю, скучаю , жду всегда Я 🥰ТЕБЯ🌹😘😘😘
Я рада безумно , что у тебя милая есть первые результаты 😍😍😍😍
Ты умничка такая 💪💪💪❤️
Да праздники на носу , я тоже очень переживаю , но у меня сдвиги в другую сторону , я наоборот набрала 1 кг 😭
Но я не унываю , наоборот больше стараюсь делать 😂
На новый год пообщела себе , что особо расслабляться не буду , и со 2 или 3 числа опять начну дальше заниматься , праздники праздниками , а жир то не уходит 😂😂
Я полностью поменяла питание , ну буду смотреть )
Обожаю тебя моя хорошая 💓💋
Пиши чаще ❤️❤️❤️
Я тоже буду )
💚Ꮧoҕoтоʍия💚, Если бы ты только могла представить как я тебя обожаю 😍! Вот просто мой человек ! Моя подруга хоть и на расстоянии 🤗💖 Спасибо моя хорошая 🥰🙏🏻 Я в начале сбросила вес а потом опять начала набирать , тренер сказал что это растёт мышечная масса + мышцы после интенсив. особенно силовой тренировки могут дать отёк. Ты правильно делаешь , что не обращаешь внимание на вес . Главное трудится и продолжать работать над собой , все у нас получится я верю в это, мы с тобой на одной волне и полны сил и энергии 🫶🏻🏃🏽♀️🎀😌💝 так что работаем и трудимся как пчелки мая 🐝
Я тоже обещаю себе не расслабляться и быть на чеку ( ну а там как получится ) а то знаю я себя сладкоежку (((… у меня две слабости сладости и кофе. А на праздники сладкого хватает и оно всюду 🍫🍩🍪🥮🎂🍰🍬🍬🍬 так что прийдется контролировать.
Конечно будем писать и быть на связи. Я не хочу терять такое приятное общение так что если и пропаду то не на долго ❤️❤️❤️ Я всегда тебя буду ждать тут дорогуся😘😘😘😘😘
~>*Slastena*<~, Я так рада что тебя тут встретила , иногда на расстоянии люди ближе чем те , которые рядом ) праздникии даааа , едаа , алкоголь, сладости 😂😂😂 Тут бы голову не потерять😂
И я не хочу дорогая терять наше общение 🥰🥰 Оно мне очень дорого 🥰😍❤️
Обязательно будем дальше общаться 💋
Иной раз захожу сюда , только из-за тебя и вишенки 😂❤️ обнимаааююю❤️