Цель тренировок — подтягивать ослабленное тело и шлифовать дух. (Морихэй Уэсиба)

Я в полной готовности! Все в сборе …
Сейчас скачиваю разные программки на телефон 📱 чтоб разнообразить тренировки 💪🏼 .