Вчера я положила начало активности , и что могу сказать я пытаюсь…
С калориями конечно пока не очень … превышаю.
Времени еще бы на все хватало вообще супер было бы.
Выставлю просто скрины с часов) мол я чет делаю коротко , но факт моего начала )))

Всем доброго утра и прекрасного настроения☕️😇
Нашла картинку , она сейчас соответствует моему настрою ) .

Каждый вечер делайте ревизию своих мыслей.
Плохие выбрасывайте в мусорное ведро, хорошие селите в сердце 💘

Так понравились мимишки 😍 оставлю их тут 🧸

«Будьте осторожны со своими желаниями – они имеют свойство сбываться»

Доброго осеннего утра 🍂🍁🧡
Сегодня выходной. Пью кофеек ☕️ настраиваюсь на предстоящую неделю.
Надеюсь с понедельника начну активничать маленькими шагами. Как бы не взяла жизнь крутой поворот нужно адоптироваться.
И так определим цели и задачи 📋
🍁 сделать замеры ;
🍁 подсчет калорий и шагов ;
🍁 спорт ;
🍁 отчеты .

Меня тут так давно не было … просмотрела записи свои старые, нахлынули воспоминания и ностальгия за девчонками с которыми я успела здесь сдружится. Хочется снова своего уютного оазиса. И даже если я снова пропаду то зайти и с улыбкой прочитать свои мысли которые были раньше, вспомнить приятные моменты , ощутить былую мотивацию. Еще меня всегда сюда тянет приятное общение, поддержка, понимание девчонок.
Этот дневник всегда мотивировал держать себя в форме , наводить порядки в мыслях и я за такую возможность очень благодарна.