Главный результат сегодняшнего дня - чистая собака 😍
Вычесать, вымыть, вымыть на чистовую, высушить, вычесать, подстричь когти - 3,5 часа.
Второй результат сегодняшнего дня - долгожданная четвёрочка, вес 64,9! 😊
Питание как и планировала вчера, но добавила ещё стакан кефира. Epica взяла на себя достаточное количество калорий, поэтому сегодня даже перебор - 1556 ккал.
На шагомере - 10560 шагов - 7,1 км, но я сейчас ещё пойду в зал 🏋
Собственно, после тренировки отпишусь, мне ещё надо рассказать, что я завтра еду на день рождения, и как я буду с этим справляться 🙈