Понедельник 🇷🇺
С утра совершенно не было настроения, как и аппетита. Позавтракала пшённой кашей на молоководе и чашкой кофе с молоком.
Психовала из-за того, что планы перевернулись с ног на голову.
Апатия и слабость были со мной до самого вечера.
Прогулялись со стаей, не получила никакого удовольствия, плохие мысли из головы не выветрились.
Обед - остатки каши, запечённая рыбная котлета.
Перекус - 80 г обезжиренного творога, банан.
Изо всех сил заставляла себя писать курсовую, голова работала отвратительнейшим образом!
Прогулялась до магазина. Перед ужином заглянула в Lifesum - 790 ккал за день.
Решила позволить себе дозу быстрых вредных углеводов, половину Сникерса и 0,5 л энергетика 😳 Камни в меня уже летят, не?
Но я ожила! Вот уже почти дострочила первую главу, переключаюсь на диссер, ибо завтра есть возможность поговорить с научником, надо подготовить вопросы по заключающей главе работы.
Было что-то около 1300 ккал, но потом я ещё слопала два печенья, вот они были лишними. Ну что поделать, зато организм офигел от такого количества сахара, мозг работает, мысли вертятся, пальцы строчат 😂
Пойду творить 📚📈👓