Понедельник 🍞 Я сегодня много ела.
На завтрак гречку и два яйца, печенье.
На обед овощное рагу с фасолью, кусок хлеба, кусок шарлотки и кружку чая с молоком. Снова печенье и ещё шоколадная конфета.
Объелась за обедом так, что до ужина долго дело не доходило. На ужин ещё немного рагу и ещё кусок шарлотки, хоть и в два раза меньше.
Ещё перекусывала зефиром и полоской горького шоколада. Вот так вроде бы и немного, а я ведь прям объедалась.
Гуляла сегодня на острове, хоть и прошли всего 5,9 км.
Завтра мне вести первую лекцию по предмету, которого не было никогда ни у меня, ни у студентов. Готовлюсь, как могу, но уже не так волнуюсь, как в первые дни, это хорошо.
Завтракать и обедать завтра буду дома, а ужинать в универе, может, возьму с собой творог с йогуртом. И немного горького шоколада в перекус.
Всё, ушла готовить лекцию, заранее спокойной ночи ✨