Ну что, я резво приступаю к последнему рывку в этом году!
Сегодня зафиксировала и вес, и замеры, и даже фото, но это всё потом покажу. Утром вода и отруби, чуть позже половина порции гречки с молоком и семенами льна, чашка кофе с молоком без сахара. А, ещё мёд с ромашковым чаем, а то самочувствие не супер, болеть нельзя!
Сегодня надо завершить кучу дел, а в среду провести зачёт, и вообще, я снегурочка на корпоративе 😁 В четверг буду готовить квартиру к новому году и приезду бабушки и дедушки из Казахстана 😌
При этом всём надо скинуть 1,7 кг. Не страшно это и вполне реально, потому что почти весь этот привес - вода. Приступаем.

Upd: обед — овощи (замороженная смесь, подогретая на сковороде с небольшим количеством масла + болгарский перец и проростки маша), ломтик хлеба, подсушенный в тостере, банан.
Ромашковый чай и мёд.