13 апреля, 08:10
Сейчас напишу о маленькой победе разума над чувствами :)
Утром на весах меня ждал большой привес, причём, я его не ожидала. Да, вчера было много углеводов, и в обед переборщила с сытостью, но такого не ожидала. Как это обычно бывает, расстроилась. Потом вспомнила, что фиксирую средний вес за неделю, посчитала среднее за эти 4 дня. Получилось сильно меньше, чем средний за прошлую неделю. Успокоилась :)
Сегодня сижу с сестрой у родителей. На завтрак яйца, сосиски с сыром, салат из капусты и огурца, кофе с молоком, молочный шоколад.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Наверное поэтому и не стоит ежедневно взвешиваться.. Хоть это и сложно) Привес-привет плохое настроение на весь день.. Эх.Очень сложно бороться с этими чувствами, не всегда разум побеждает..
Дарьюшааа, согласна) Но пытаюсь научиться с этим спокойно жить вот таким путём)