Вес 74,9 кг, то есть, за последнюю неделю не ушло ничего, но проверю ещё завтра, потому что признаки отёка имелись. Уже сейчас на весах меньше, чем утром, значит, завтра будет число поприятнее)) Талия то уже 73 см!
На фото завтрак и обед (кроме фруктов ничего не хотелось), нормального ужина не было, был матча латте, кето-батончик, немного сырных хлебцев, а, ещё после обеда на работе съела две конфеты. Снова не набрала нормального количества калорий :(
Активность — только ходьба, зато почти 20 тысяч шагов.
Поела на 1450 кк, потратила 2240-2270 кк.