Четверг 🍒
Утром снова +200, но я-то знаю, что это всё потому, что когда вчера ближе к ночи сели с мужчиной смотреть стрим по HS, незаметно слопали по большому яблоку и по горсти сухофруктов 🙊 Конечно, за день вышло превышение, и ни обруч, ни уборка не спасли положение.
Сегодня белково-углеводный день. На завтрак: каша молочная рисовая - 160 г, кофе с молоком без сахара, лимонный зефир - 23 г.
Хотела сразу после завтрака рвануть по магазинам, но раз хотелось выглядеть прилично, то почему бы и не покрасить волосы до этого? Пока мужчина бегал в поликлинику, начала себя малевать, и к тому моменту, как он вернулся, с отчаянием осознала, что краски может не хватить (волос, что ли, больше стало? 😐). Хотела отправить его в магазин за второй пачкой, но было жалко трёх копеек в кармане, поэтому просто попросила его помочь. Надо отдать должное, он сделал это так, чтобы краски хватило на всю голову) Конечно, прокрасилось как попало, но на то это и бюджетный вариант. Главное, на завтрашнее мероприятие заявлюсь без отросших корней 💆
Поиграла немного в HS, да и время обедать подошло. У меня на обед была мексиканская смесь (140 г) и на ломтике бородинского хлеба два кусочка сервелата и огурец. Да, знаю, сервелат не ок, но как-то внезапно ничего съестного больше не оказалось. Попили вместе чай без сахара, но с клубничным вареньем, за мной 3 чайные ложки)
Собралась, поехала в ТЦ 😌 Не так и много я мерила, но выложу только то, где фото получились нормальные)
Радость номер раз - джинсы 28 размера!! 🎉 Мне кажется, я ещё недавно радовалась тому, что влезла в 30-й (⁣http://40kg.me/6347/39415/), а тут уже 28-й 😇
Радость номер два - soft bra, это просто открытие для меня!) Скажу честно, я не сильно огорчаюсь тому, что грудь худеет. Мне нравится, когда она маленькая, аккуратная и не висит. Раньше, например, было видно, что одна ниже другой, там такая складка была, в некоторых вещах с глубоким вырезом было заметно. Как я рада, что от этого избавилась 😌 Да и бывает так, что даже стройную девушку большая грудь визуально полнит в одежде. Так что я не расстроюсь, оставшись с аккуратной двоечкой :) Теперь на груди нормально смотрятся soft bra, и это, на удивление, удобно! К лету точно куплю несколько таких!
Вообще, если честно, обычно когда приходишь в магазин без денег, сразу находишь кучу желанных вещей. У меня сегодня это не сработало, приглянулись только чёрные джинсы, бра и юбочка (которой на фото нет, но она милая), но, знаете, не так, что я прям расстроилась, оставив эти вещи на вешалках.
Самый главный вывод на сегодня - я перешла на размер M. Все вещи, что мерила сегодня - 44-46 размера. Это очень странно, непривычно, я брала вещи в руки и порой долго стояла и думала, налезет ли это на меня. Вот так 😊
Вернулась домой, приготовила рыбу (голец) в духовке в сметанном соусе 🐟 Сейчас как раз поужинаю заранее, чтобы не есть у родителей. 50 г риса и кусочек рыбы 😋

Завтра мужчина уезжает до воскресенья. Плюс в том, что дома нет никаких соблазнов, закончился и хлеб, и сладости, и я сегодня специально ничего не покупала, а когда он дома, в шкафу обязательно горы печенья :) Да и вообще, люблю иногда побыть одна. Минус в том, что гуляю с собакой по утрам и вечерам теперь я, но не буду считать это минусом, полчаса пешей прогулки лишними не будут. Как раз завтра и послезавтра - два белковых дня, должна справиться на "отлично" 💪

Ещё завтра конкурс на стипендию... Стипендия немаленькая и таааак мне нужная!! Кроме этого повода для переживания меня волнует и то, что завтра с самого утра до самого вечера я буду среди незнакомых мне людей, а мне надо показать себя, выделиться, чтобы меня запомнили.
Собраться, побороть внутреннего социофоба и всех там затмить 😈