Среда 🍊
На повестке дня, как обычно по средам, был коллоквиум, так что снова активность только умственная. Зато вроде вылечилась окончательно и завтра планирую снова на тренировку!
Кстати, мы перепутали недели, так что ресторан планируется в следующую среду, а сегодня вполне себе обычное питание. В последние два дня заметила за собой, что всё чаще прислушиваюсь, действительно ли я голодна. Это вроде бы хороший знак, но в эти два дня я ем меньше нормы, и вот это не совсем хорошо, если исходить из принципов здорового похудения.
На завтрак сегодня съела 1 яйцо с ломтиком багета, кофе с молоком и к нему ломтик сыра и 2 кубика горькой шоколадки. Хотела доесть вчерашний творог, но не пошло. Оставила его на вечер.
Учила-учила свой коллоквиум, даже на прогулку со стаей не поехала 😞
На обед была тушёная кура, с гречкой и с капустой. Странно, что уже через два часа почувствовала голод 😕 Пока готовилась,съела ещё апельсин.
Я стала всё чаще оставлять машину у дома и ездить в универ на автобусе. Как никак, экономлю деньги, а обратно меня иногда даже подвозят одногруппники. Жаль, что теряю много времени, но что поделать.
Как добралась до универа, съела банан, а там и вчерашний творог с активией.
Вот и вся еда на сегодня, получилось 1044 ккал, снова мало.

Поймала себя на мысли, что участие в марафоне всё-таки дисциплинирует. Да, я всю неделю болела и не занималась в зале, почти не ходила на прогулки, а в один из вечеров и вовсе выпила бутылку сидра, закусив мандаринами и сухарями. Но! Каждый день думала, что в четверг взвешиваться, и тут уже неважно, болеешь, не болеешь, плюса на весах я не потерплю. Собралась, за два дня скинула нажранное, и, возможно, минуса не будет, но и назад я не откатилась. Самочувствие снова в норме, я готова снова пахать в зале и идти дальше! Спасибо, Katerina :3 💕

Моя маленькая радость - у нас появилась небольшая сумма денег, которую можно пустить не на продукты и бензин, а на что-то более нужное, и было принято решение купить мне новые джинсы 😍 Я в восторге и предвкушении 😇 Бойфренды у меня есть, но они рваные, надену их поди только через месяц-полтора, а сейчас бы скинни по размеру 😌