Завтрак
Бутерброды+цикорий

Я победитель по жизни 😂был срыв ,уже и стошнить успела ,надеюсь булимию не заработаю ))
Не знаю ,наверное глупо вот так резко садиться на воду и наивно полагать,что все пройдет идеально 😁
Подскажите как бы вы поступили ?спорт мне запрещен по состоянию здоровья,есть проблема с тбс.
А вот пп тяжело мне дается ,часто переедаю 😤
Уже думаю сесть на гречневую диету ,кто практиковал ??

Сегодня увидела на весах цифру 51🥹
Отвела детей в сад и обычно это было мое утро ,когда включала турецкий сериал и брала кофе с вкусняшками )но не сегодня 🤪

Отвеса как такого я не заметила ,вес скачет даже после того как попью воду.
Сейчас 52кг
Состояние хорошее .
До 5 вечера была только вода ,потом бокал ряженки обезжиренной с жидкой стевией ,она максимально сладкая и похожа на сахар 👍🏼
Завтра дети в сад после длительного больничного ,наконец-то 😁
Посмотрим как пройдет второй день диеты )
Сегодня ложусь спать пораньше ,чтобы не сорваться в кфс 😂
Всем спокойной ночи💕