ДЕНЬ Х настал.. и на 67-й день Я ВЗВЕСИЛАСЬ!!!
Не натощак, а после завтрака и когда наконец купила батарейку!))
Ну, что леди/дамы/девушки.., смею доложить вам, что СИСТЕМА 900ККАЛ РАБОТАЕТ!!
76КГ, ВМЕСТО 84!!!!😮😱😆😇👍👍👍👍👍💪
МИНУС- 8кг ЗА 2 МЕСЯЦА!!!💪💪💪
Это значит МИНУС -4 кг ЗА МЕСЯЦ=МИНУС -1КГ ЗА НЕДЕЛЮ!!!
До заветных 56 = ещё 20 кг и 5 МЕСЯЦЕВ!!! ЕСЛИ ВЫДЕРЖУ...БУДУ СТАРАТЬСЯ!!
Шикарный результат!!! 🎇 красотка! вот это сила воли! 💝 великолепно 😍
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо, красоточка!😘😘😘 но впереди ещё много месяцев... просто, решила взвеситься ДО праздников-а то мало ли что.. вдруг в зажор ушла бы.. а так -вижу результат и буду стараться! никаких зажоров!💪
🌟♨️Атомосфера🌟, Передышку иногда нужно себе давать, жизнь ведь не должна быть скучной и вся в ограничениях 😉 но и в длительные зажоры да, не стоит уходить. Всё получится обязательно! Добьёшься своей заветной цели ❤
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо, за поддержку!😘😘😘
Какой замечательный результат 👍👍👍. Просто ВАУУУУ🌸! Теперь вперёд и только вперёд.
- 8 кг - это отличный подарок 🎁 себе любимой на НГ.
Катенька-Катюша, спасибо большое за поддержку!!!😘 Точно! Это самый лучший подарок для меня!!!😍😍😍🏆🏅🌲
В 2016 году худела, но не на подсчёте калорий (так лень считать). Как ты питаться не смогу… коньки отброшу🤪. Фотографировала всю еду. Тоже фиксировала каждый день. Посмотрела сейчас на 67-ой день я скинула -11,3 кг🤦♀️🤦♀️🤦♀️ (С 68 кг до 56,7 кг). Не голодала (исключила мучное, сладкое). Потом ещё скинула (в итоге дошла до 52,6 кг). В 2018 году родила дочку и не успев восстановиться родила ещё в 2020 году. Каждая моя беременность - это + 20-22 кг🤪. Младшей сейчас 3 года уже, а я всё никак не могу взять себя в руки🥶. Почитав тебя, и перечитав свой дневник вспомнила какого это худеть и кайфовать от этого… попробую ещё раз😉. Вместе веселее🙌.
Катенька-Катюша, Вау! Какая ты молодчинка!! Детки-это счастье!!! Да, давай вместе если хочешь..
🌟♨️Атомосфера🌟, Спасибо! У нас 3 дочки. Старшей 20 лет✌️
Катенька-Катюша, вау! какие вы молодчинки! Дети-это главное богатство!!!♥♥♥💯✔
🌟♨️Атомосфера🌟, Да, спасибо🙌