15 августа, 03:57
вечером взвесилас была аж 57.. хот на свидание не пожла и не пережирала... кто нибут обяснит мне что за хер
нагуляла 10к шагов, за день ела греческий ёгурт банан курицу трескы овощи и 2 ложки риса... АА
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
думаю попробую вернутся на белковыю диету..
чтобы прям быстрые результаты были надеюсь
Попробуйте яичный пост. Я на нем с 55 до 52,2 скинула быстро вес. Суть в том что там можно есть яйца, сыр, масло, я масло не ела. Только яйца и сыр и пил колу без сахара. Вес быстро уходит и не голодно вообще.
я видела, прекраснуй результат! просто я не очень люблю Яйца и просто сыр :) мне кажется мне легче не срыватся когда я ем то что мне всетаки нравится