более 12 00 0шагов за сегодня35 минут в одну сторону! туда-сюда+туда-сюда, итого 2 похода = 12 000шагов! буду знать!!(Прогулка быстрым шагом в течение 30 минут, во время которой можно пройти порядка 3 км, равнозначна 3000 шагов)