Завтрак: запечённая свинина и помидорка 🍅
На улице мороз, сомневаюсь что смогу погулять. А так хочется 🙄☁️ пыталась сфоткать себя, тип "до" но быстро оставила эту затею
Самый весомые показатели это просвет между ляшками(сейчас его нет) и складки на животе когда сгибаюсь (раньше их не было, так неприятно бррр)
Вот от них и будем отталкиваться
И все таки лучше сделать фото "до". В моменты потери мотивации они работают напоминанием, зачем и как ты начинала.... помогут вернуться в строй