Тренировка дома: пол часа беговой дорожки и пилон.
Перекус: протеиновый коктейль.
Да, сбылась моя мечта. У меня дома есть свой личный пилон. Но, к сожалению, я - существо групповое, и лучше треню в зале и группах, чем сама дома. И головой я все помню, а тело и физическая форма говорят- неа, давай все с начала. И это так бесит! Смотреть и кряхтеть над коряжливыми базовыми элементами , которые 5 лет назад я делала с легкостью, как проходящие.
Нашла пилон здесь, в городе, но этот «гуд джоб» и слабая интенсивность занятий мне не подходит. Другой клуб от меня около получаса езды на машине.
Ну почему в этой Америке всегда нужно куда-то ехать на машине?!!!!!
Не, ну можно конечно жить в Нью Йорке с общественным транспортом и кучей клубов, и с неграми, криминалом и вонью впридачу. Зато можно пешком.
Кстати, в Сити приняли закон, разрешающий пешеходам переходить везде и всюду. Даже в неположенном месте. И если водитель собьет пешехода, то он всегда не прав. Причина по которой приняли: «Все равно все и так хотят! » и много штрафов было выписано темнокожим друзьям. А это плохо . Ничего, конечно, что больший процент населения в Сити это негры и мексы. Нетолерантно! Зато теперь вот так.