Начала приседать когда скроллю. Это было смешно, когда я вышла из магазина, села в машину, рука ткнула в ФБ. Я вышла из машины и присела три раза. И так каждый раз 😂
После обеда еще немного позанималась экзотиком.
Вытащила зимние вещи наверх. Летне-весеннее отнесла в подвал в шкаф на хранение.
Потихоньку расхламляюсь. Отвезла старые вещи знакомой. У нее взяла держаки для вареной кукурузы. У меня есть к ним специальные тарелочки для кукурузы. Теперь буду вкушать это индейское золото статусно 😁.
Ужин: салат из зелени с фетой, брюссельской капустой и жареной рабой.
Из сладостей : кусочек шоколада из зеленого чая.
Продолжила слушать книгу «Атомные привычки». Пытаюсь применить на практике. Задумалась, как сделать мой подсчет ккал легко , удобно и радостно. Где поставить весы. В чем взвешивать и т.д.
Перекус на ночь : груша.