Приходила соседка-американка, угостила нас индейкой, картофельным пюре и чем-то зеленым под соусом бешамель. Зеленое я быстро сбешамелила. Позже закусила хлебом, поела шоколадных конфет. Хороша Наташенька, похудела так похудела!!!!
В зеркале вижу что лицо переможно шириться, мозгами все понимаю, а осознанность не включается и все, что не прибито, летит в хлеборезку. Блин, как де бесит! Иногда даже накрывает отчаянье. Есть ради чего худеть! Хотя бы чтобы в платья влазить, а не в балахонах ходить. Хорошую одежду на жирных не шьют! Уже и с психологом работаю, но все равно хуйня получается. Психологу я благодарна, работа с ней дает хорошие результаты в других областях с другим запросом , но вот с весом и жором как проблемы были так и остались. Бермуды какие-то!!!!
Со скроленьем булочки подрасслабила, но заставляю себя приседать.
Активность: массаж сухой щекой, беговая дорожка, бокс в ВР. Познакомила дочку с виртуальной реальностью, ей понравилось . Я думала, будет теперь козырь в рукаве для мотивации. Получила еще один повод для выноса мозга: « Хочу, хочу, хочу!!!!»
Короче, руки опускаются.