Сьездила в город по делам.
Обед салат из свежей зелени с бобовыми, кофе.
Ужин: тушеные овощи, посыпанные твердым сыром ( именно слегка притрушенные, а не щедро сдобренные). Чай с медом.
Слушаю книгу Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес», мне заходит.
https://youtu.be/2H7OnkwN2YU?si=aNncNvO_EQrvpmW2