Сегодня пекла паски. Нажралась сдобного теста. Великая постница! 😂
Освоила рисовую бумагу. Прикольно в нее овощи заворачивать.
Картинка для настроения.

Сегодня наконец-то позвали на работу. Работала в Нью Джерси. Снимают новый фильм с Дженнифер Лопес.
Что я скажу, выглядит она действительно очешуиительно. Просто вау-вау-вау. Ни морщинки , ни жиринки на ней не видать. Даже не представляю ее рутину ухода за собой. Снимать нам не разрешали. Мы были типа посетители стейк хауса.
На работе я наелась сладкого. Точнее больше мучного, печенек и пудинг.
Надо прекращать эту херовую практику. Наверное поэтому меня и не зовут работать, потому что заботятся о моей фигуре 😂😂😂 Хотя шучу, конечно же. Сейчас в НЙ мало снимают. Сезон такой.

Сегодня день в минусе, в плане еды. Съела много и шампанским полирнула.

Сегодня начала считать ккал.
Вечером сьездила на кикбоксинг. Хотела немного симпровизировать , пробить защиту партнеру ( там нормальный мужик, если бы попала, не обиделся бы), но неправильно делала удар и растянула себе локтевой сустав. Из этого наука такая: слушай тренера и не выжабывайся, работай над правильной техникой.
Потом вечером сходила на открытие соляной комнаты в нашей деревне. Выпила там бокальчик шампанского и полежала, порелаксировала. Приятно.

Вес: 71,4.
Сначала обрадовалась, потому что думала что во мне все 75, а потом полистала записи и огорчилась. 18 марта было 71,2. Т.е динамика отрицательная. Это мне не нравится .
И на работу до сих пор не зовут🥲 Вообще пиздец как обидно.

Пока есть сожаление о сожраном нужно писать. Сейчас обьелась, чувствую себя как шарик с водой. Пора уже подойти к питанию осознанно.

Сегодня надела для фото брюки, которые были на меня свободноватые. А они в обтяжку. Хреновое у меня веганство какое-то получается. 🥲

Пришел мой костюмчик с Темu. Очень нравится.
Сегодня завтрак: безглютеновые выфли ( вафли, конечно же, но так смешнее😂), клубника/банан с сиропом агавы. Кофе, 1/3 батончика.

Утром проснулась с головной болью. Теперь нужно записать и периодически перечитывать: « Наташенька! От шоколада у тебя болит голова и тебе плохо. Кушай другие продукты, пожалуйста! Заботься о себе! Есть шоколад плохо для твоего здоровья!Помни об этом и делай по-другому, с мыслью о важности своего здоровья ! »
Надо бы телефон почистить, а то некуда смешные картинки сохранять. Приходится украшать посты собой любимой 😊.
Утро: двойной черный кофе и полбатончика.
Завтрак: салат из свежей зелени, нута, помидора и зеленого лука, завернутый в тортилью.
Перекус: на мероприятии схомячила капкейк.
После мероприятия кофе с мороженым.
Ужин: салат из зелени с нутом , авокадо, помидором и соусом песто, черный хлеб.
Соус песто, сука, наркоманский. Я его хомячу, как не в себя. А он калорийный! Мне по вкусу холодец со специями напоминает. Быстрей бы он закончился. Больше его покупать не буду.
Активность: беговая дорожка под кинчик « Я-богиня!». 30 мин. Немного упражнений для рук и пресс.

Немного отклонилась от своей веганской нормы. Сьела шоколадку. Молочную!
Это нервное. Работы сейчас нет, я уже месяц сижу дома. Домашние периодически выносят мозг. В прошлый четверг сходила с подругой в спа на Манхеттене. Там пара сухих саун, одна паровая и джакузи. Массаж и т.д за дополнительную плату. Взгрустнулось по Вроцлавскому Саунариуму, шикарных арома церемониях.
По ккал я переедаю. Спина болит. Похоже сто или продуло, или сорвала. Так противно болит. Ибупрофен помогает, но не полностью. Это страшно бесит, ну и как я себе помогаю? Правильно, иду поесть. Соответственно с больной спиной особо не активничаю. Даже после обычной прогулки спина воет.
Сегодня « потерлась» об пилон. Порастягивалась, чтобы хоть что-то поделать.