Утром сьездила на кикбоксинг. У клуба новое помещение, в 3 мин езды от старого места. Настроения особо не было заниматься. Так, повыжабывлась немного. Покорчила из себя профи 😂
По питанию день так себе. Продуктивный. Это когда много продуктов ешь 😊
Из агентства спросили, доступна ли я на следующей неделе. Попросили свежие фото. Отправила. И тишина 😢😭

Пару дней назад взвешивалась. 71,6.
Ну не плохо, не плохо …Хотя хочу лучше.
Я так и веганю. Еще бы и ккал считать, было бы круто.
Если бы, да кабы….. Сукабля, дайте мне Оземпик!!!! В этот век высоких технологий когда сделано все для того, чтобы получить результат не напрягаясь я чувствую себя неандертальцем, по-старинке ебашущим палкой по колосочкам пшеницы!!!….
Вот как ни крути, а в жизни все дело в деньгах! Или в дЕньгах😊 Моя тренер по кикбоксингу круто похудела под наблюдением врача-диетолога. Я спросила и тоже хотела записаться. Программа стоит 3 000 баксов. Конечно за эти деньги у тебя полное сопровождение. Но такая сумма! Даже для Америки это приличная сумма. Это месяц аренды в хорошем районе. А если еще штуцер накинуть-месяц аренды в Нью Йорке на Манхеттене.
А с работой у меня пока жопэнька. Сижу дома. Говорила со своими коллегами на эту тему. Радует то, что не одна я без работы сейчас болтаюсь. А огорчает то, что кто-то сейчас работает, но не я! Вот это бесит! Поэтому развлекаю себя сама как могу. Недавно была на закрытом показе-встрече с главным актером и режиссером сериала « Игра в кальмара 2» . Фильм был на корейском с английскими субтитрами. Это напрягало. И так дупля не особо отбиваю когда быстро говорят на Английском, а тут еще его читать нужно. Читать на Английском вообще не люблю. Но прикольно было увидеть этого актера вживую.

Утром постаралась посчитать сьеденное. Уже днем бросила это занятие. Из хорошего- сегодня сходила на местный пилон. В целом я большую часть фигур сумела даже без хорошей разминки.
Надеюсь дальше будет лучше.

Чат ЖПТ сказал вести дневник и отслеживать переедание.
Так вот, отчитываюсь: переела. Сознательно.
Утром считала ккал, даже сделала зарядку. Днем за ребенком доела мороженое и понеслось….
Уныло 🙁

Дорогие девушки 😘 Спасибо большое за поздравления!
У меня какой-то чилл и релакс. Мозгами я утром встаю, зарядку делаю, сладкого не ем… Вообще молодец!
В реале сегодня тупо спала пол дня. Подумала о прекрасной утренней зарядке и завалилась спать.
Вообще ничего делать не хочется.
Вот как-то так.

Ездила в НЙ праздновать День Рождения. Собрались с девчатами, купили кофе и пирожные и сели в парке отмечать. Я привезла бутылку « Мимозы» . Еще думала, чтш лучше обычной шампаньёлы. А потом поняла, что я правильно сделала. В НЙ нельзя пить алкоголь в общественных местах. Штрафы дикие. Траву курить можно, творить херню можно, а алкоголь-низзя!!! А «Мимоза» смотрелась как апельсиновый сок в стаканчике 😂😂😂 Но очковито было.
С похудением у меня никак. Хорошо что хожу на тренировки. Это радует.

Я нормально не высыпаюсь. Потом досыпаю утром и это выбивает.
Кушаю много. Это плохо.
Из хорошего: сегодня мне повезло быть зрителем на праздновании 20 летия Ютуба в НЙ. Снимали красную дорожку. Были Мистер Бист и иже с ним. Куча ютуберов от которых вокруг тащился молодняк, а я ни одного из них не знаю.
Безопасность была на высшем уровне. Нельзя было брать с собой на сьемку телефоны. Никак. Многие ( и я тоже) проигнорировали это предупреждение и нас развернули на холдинг, мы там все оставили и пошли обратно на площадку. Должна была прийти Леди Гага, но не пришла.
Еще раз я убеждаюсь, что может счастье и не в деньгах, но с ними гораздо лучше чем без них.

Вес 70,9.
Утром сделала короткую зарядку.
Ездила по делам.
Вечером сходили с дочкой на местное мероприятие. Рисовали сову. Получилась картина « До и после работы».
Ела все веге. Из сладкого: конфета, пара изюма в шоколаде и крем с детского торта на мероприятии.

Утром еле встала. Ну это логично, если лечь спать в 3 утра. Съездила в Стемфорд к русскоязычному стоматологу и все выяснила о своем здоровье. Она мне рассказала план лечения. Теперь буду думать и деньги искать.
Там у них в здании классная лестница. Пофоткалась немного. Как же без этого.
В Стемфорде сходила в красиво декорированное кафе. Давно хотела туда зайти. Сначала думала взять только кофе, потом решилась на кусочек торта. Заказала с собой, но передумала и поела на месте. Такая я вся внезапная и непоследовательная 😂
Домой ехала около двух часов. ( это как из НЙ, хотя нормальное время без пробок-45 мин). Пробки страшные.
Дочь попросила забрать с остановки машиной, сказала что идет дождь. Я не поняла какой дождь, на небе не облачка. Когда ехала через соседний город с моим городом увидела темные тучи. Ну, думаю, ок. Может и был кратковременный какой-то. Когда заехала к себе в город, попала в сильную грозу. Фигасе, сюрпрайз мазафка! Шарашило по-зверски.
Ну, Слава Богу доехала домой благополучно, не смотря на все трудности.
Питание так себе. Нужно срочно исправляться.

Сегодня работала.
Начало работы было второй половине дня, поэтому я успела на тренировку утром.
Сегодня была покупателем в художественной галерее 2015 года , с умным лицом и бокалом яблочного сока рассматривала картины.
Так интересно работать каждый раз с новыми людьми. Сегодня на сете был фокусник, гнул ложки с помощью магии и гадал по руке.
А еще в массовке люди очень любят фотографироваться.
От этой фотографии меня чуть кондратий не хватил. Женщина делала на свой телефон, а потом переслала мне. У нее на фотках этой горизонтальной тени нет. A у меня есть! 😶🫤
Кормили вкусно . Я себе позволила кусочек чизкейка и брауни. Ну не каждый день я работаю 😂😂😂

В понедельник была на кикбоксинге.
Еще была сессия с психологом. Мне понравилась идея вместо зажора упахиваться физически. Потому что эта конструкция все равно никуда не денется, а вреда будет меньше. И пользы больше.
Сегодня планировала поехать на Шоу Дрю Берримор зрителем. Но прогноз погоды испортил все мои планы . Подняться рано утром, чтобы поехать в НЙ на шоу по хорошей погоде я ок, но если это не на работу и по дождю…Аудитории на этом шоу не платят. Но, говорят, подарки дают. Но тут возникли вопросы: дают на каждом шоу? Дают всем или избранным? Ну еще и стоять под дождем на регистрацию…. В конце концов любовь к комфорту пересилила жажду приключений. Я осталась дома .
Спала я плохо и сегодня целый день ходила как отварная сарделька.
Вечером приготовила себе такую веге шарлотку.

Я в зажоре.
Обратила внимание на интересную тенденцию: я прекратила пить алкоголь, перестала есть сладкое, но потребность « заткнуть какую-то дыру» осталась. И я ее удовлетворяю едой.
Ладно. И с этим разберемся.

Позвали на работу. Подъем был в 5 утра.
В дороге: Завтрак: батончик ( целый!) с кофе. Второй завтрак салат из зелени с фасолью.
Сегодня съездила на примерку в Сити. По дороге досмотрела « Холопа».
Вчера проспала встречу с психологом. Так обидно. А с другой стороны это огромный сигналищще, что я заебалась.

Утром отвезла малую в школу и погуляла вокруг озера. Даже немного пробежалась.
Завтрак: батончик, кофе.
После прогулки : куча зелени с нутом , овощами и кунжутным соусом. Даже авокадо туда кинула.
Было вкусно .

Сегодня я работала в сити . Была папрацци на красной дорожке. Выдали камеру и бегала с ней взад/вперед. Снеков не было. Завтрак был, но так себе. Картошка с сырными бутерами. Нас как в 9 утра запрягли, так в 4 вечера отпустили.
Устала сильно. Ноги гудят и пекут огнем.
Надеюсь сегодня нормально поспать.
Утром взвесилась.71.6. Уныло!
Вечером попала в здание мерии города в котором живу. Прикольно.

Утром сделала зарядку.
Питание: ела не дома, поэтому то, что давали. А давали салат и торт.
С дочкой сделали набег на одежду, прибарахлились.
Завтра на работу.
Если кто хочет челлендж пилатеса -делюсь!

В четверг я работала. Была веселым пешеходом. Сериал « FBI. Most wanted». Снимали в Православной Церкви в НЙ ( фото). Вызвали с утра а в кадр вошла в 7вечера . Прошла пару дублей взад-вперед и все. Всем спасибо, все свободны. Прикол в том что это был последние секунды в последнем эпизоде последнего сезона 😊
В пятницу тупо отсыпалась, потом вечером поехала на юбилей своего спортивного клуба, куда хожу заниматься.
Сегодня тоже отсыпалась, потом смотрели семьей Лило и Стич.
С питанием и активностью так себе . Нужно исправить.

Посчитала ккал. Целое утро!
На ночь наелась веге оливье. 🥲
Не надо так!

Доела свои пасочки. Очень постаралась доесть все конфеты.
Теперь фрукты и овощи-мои лучшие друзья 😊

Это мои пасочки. Я пекла, вместе с дочкой украшали. Страшненькие, зато свои 😂