Второй день работаю в массовке на сьемках байопика о певце и композиторе Ниле Даймонде.В главных ролях Хью Джекман и Кейт Хадсон. Сьемки идут в Нью Джерси. Нас возят автобусами из Нью Йорка.
Я - зритель на концерте. Сижу возле сцены и выполняю задачу позитивно хлопать, танцевать восхищаться и умиляться от вида кумира.
Это конечно прикольно видеть Россомаху на расстоянии вытянутой руки, но никаких особых суперсил и бенефитов это не добавляет. Нам нельзя фотографировать, просить автографы, разговаривать с артистами и сьемочной группой .
Можно хорошо выполнять свою работу и кушать перекусы и вкусный обед.
Кормят нас хорошо. Есть фрукты, конфеты, много протеиновых батончиков, чай-кофе, вода и газированные напитки на выбор.
Обед: много зелени, гарнира , рыба-мясо на выбор. И тортик на десерт.
Я вчера потеряла свои любимые очки. Очень расстроилась. Костюмеры помогли найти. И попросили сегодня очки на работу не брать 😂😂😂😂

На кикбоксинг сегодня я не попала. Немного потренила дома.
Вот так это выглядит, когда пытаешься успеть сделать все и сразу 😂

Завтрак: обычный. Перевела snatch как «хватать», Права была моя учительница немецкого: «запоминайте фразы! Не учите слова по одному, потому что может быть непонятно в каком контексте оно используется. »
Я с этим словом в жизни редко сталкиваюсь.
Думаю оно призывает хватать возможности. На том и порешим!

Целый день чувствую себя как с бодуна, хотя я накануне не пила. Возможно какой-то гормон споткнулся о другой гормон и они выясняют отношения. Мы женщины такие девочки 🧒😂🎀
Днем на обед сьела большую миску салата и 3 чизкейка.
Вечером был шоколад и несколько конфет.

Тренировка дома: пол часа беговой дорожки и пилон.
Перекус: протеиновый коктейль.
Да, сбылась моя мечта. У меня дома есть свой личный пилон. Но, к сожалению, я - существо групповое, и лучше треню в зале и группах, чем сама дома. И головой я все помню, а тело и физическая форма говорят- неа, давай все с начала. И это так бесит! Смотреть и кряхтеть над коряжливыми базовыми элементами , которые 5 лет назад я делала с легкостью, как проходящие.
Нашла пилон здесь, в городе, но этот «гуд джоб» и слабая интенсивность занятий мне не подходит. Другой клуб от меня около получаса езды на машине.
Ну почему в этой Америке всегда нужно куда-то ехать на машине?!!!!!
Не, ну можно конечно жить в Нью Йорке с общественным транспортом и кучей клубов, и с неграми, криминалом и вонью впридачу. Зато можно пешком.
Кстати, в Сити приняли закон, разрешающий пешеходам переходить везде и всюду. Даже в неположенном месте. И если водитель собьет пешехода, то он всегда не прав. Причина по которой приняли: «Все равно все и так хотят! » и много штрафов было выписано темнокожим друзьям. А это плохо . Ничего, конечно, что больший процент населения в Сити это негры и мексы. Нетолерантно! Зато теперь вот так.

Завтрак : обычный. Кофе с батончиком.
Эшли сегодня не слушайте. Она ругается матом 😂

Съездила на кикбоксинг. Сегодня был митт класс с партнером.
Потом приехала домой и съела еще конфет. Хотя думала, что вот вчера обожралась, а сегодня уже ни-ни. Неправильно думала. Нужно куда-нибудь конфеты заначить. Только так , чтобы я не знала. Но это не выход,даже если я знать не буду где они, я же потом еще куплю 😂

Обед: овощной суп с черным хлебом и легким сыром.
На улице +27. Думаю медведи так же в ахуе от такой погоды, как и я.
Активность- прогулка. 🚶🏻‍♀️

Завтрак: зеленый чай и чизкейк.
Пошла досыпать.

Душевно объелась конфетами и выпила шампанского.
Если вы думаете, что здесь было безудержное веселье с музыкой и танцами, или что здесь бегали демонические страшилы, вы ошибаетесь.
Народ надел костюмы и ходил по домам, «окучивал» конфеты. Как мы ходим колядовать. Только без песен.
Я нарядилась в розовый костюм принцессы. Народ обьявил меня Глиндой из Волшебника Изумрудного Города. Так я узнала как называется мой костюм 😊.
Не могу сказать что мне было весело. Скорее всего даже грустно. А завтра еще и голова болеть будет.

Утром походила по беговой дорожке. Свозила дочку в доктору, потом назад в школу. Сегодня Хеллоуин 🎃. Все или в костюмах, или хотя-бы с символикой праздника. Даже соседка, стиль которой можно назвать «зимой и летом одним цветом » повесила себе в волосы заколку с привидением.
Вечером наденем костюмы и пойдем по кондо окучивать конфеты.
Дочь будет Леди Дэдпул, а я буду в костюме выпившей актрисы 😂.
Обед: овощной суп, легкий сыр типа моцареллы с черным хлебом, зеленый чай с чизкейком.
На улице очень тепло, где-то +27. И это начало ноября! Мой организм, привыкший к другой осени офигивает от происходящего.
Пока ехали, попросила дочь пофотать скелетов. Лень редактировать.

Завтрак: кофе с батончиком.
Эшли говорит, что не все то , чем кажется и ваши переживания напрасны.😂

Перекус: виноград.
Ужин: тилапия с овощами и кола зеро.
На ночь: виноград и 3 финика

После тренировки поехала закупаться. Встал вопрос: чем себя порадовать? Хотела зайти в кофейню, потом передумала и зашла в шмотко-бижушный магазин на зыринг 😁 Насмотревшись на блестящую красоту купила карманный стик для лица с SPF. А че, вещь нужная. Потом закончила закупки и поехала домой.
Обед: 🥗 салат овощной с соевыми кусочками и кунжутным соусом. Кофе и чизкейк.
Нашла очень хороший порционный чизкейк, где нет печенья. По-моему чизкейк это самый здоровый из всех тортов.

Тренировка: кикбоксинг.
ГрушА заботливо убита 😁

Завтрак: кофе с батончиком.
Эшли сегодня намекает на рутинные дела 😂. Кстати, она часто пишет свои автопортреты в такой ироничной манере.

Позже «догналась» тортильей с плавленым сыром и доела свой аспарагус.
Из серии «Интересное наблюдение»: сейчас я считаю себя полной, не в форме. Раньше, когда я была худее, я все равно считала себя полной. Даже в весе своей мечты 58 ( да, и такое бывало!) я все равно считала себя полной !!!!!
Это получается какая-то «полнота головного мозга». Потому что в любом весе я -полная!!!!
Это не значит, что мне не нужно худеть. Это значит, что может…. Даже не может, а нужно, в любом весе принимать себя, не нервничать и зажерать это от огорчения, а найти то, где я молодец. И идти в своем темпе, в своем ритме к своей цели. Потому что я так хочу.
На фото: оригинальный дорожный сундук Луи Вуиттон. То, что они выпускали в начале своей карьеры. Я сначала думала что это прикол, потому что лого и цвета выглядят современно, но нет. Гид рассказала, что это действительно оригинал.
Вот и положу его сюда, как символ «было». А как «стало» мы уже все знаем. 😁

После завтрака потоптала пол часа беговую дорожку. Ну, нужно же с чего-то начинать 😁
Потом посмотрела последнюю серию «Жизнь по вызову ». Во время просмотра делала пресс и качала руки гантельками. Хороший сериал. Последний раз я с таким интересом «Содержанок» смотрела.
Когда собиралась на физиотерапию у меня ни с того ни с сего заклинило челюсть с правой стороны. Несколько секунд мышцы напряглись и рот не открывался. Никак. Я даже слегка испугалась. Хотя прикинула, что могу пить через трубочку 😂
Потом это странное явление отпустило. Пока не возвращалось, и, надеюсь больше не вернется.
Сьездила на физиотерапию. Считаю это бесполезной тратой времени. Но, надо так надо.
Обед: салат из зелени с помидорами и сыром, пара фиников, кофе с молоком.
Пока собирала салат, накусочничалась сыром.
Перекус: аспарагус с хумусом.
На завтра отменили работу. Грустно 😞.

Доброе утро!
Хотя…. у него с добротой сегодня не очень. Пасмурно. Такого приподнятого настроения и приятного предвкушения и радости нового дня нет. А хотелось бы. Поэтому зарядку и все остальное буду делать как Принц Флоризель: «Я сделаю это. Но без всякого удовольствия.» Надеюсь позже настроение появится.
Завтрак: черный кофе и протеиновый батончик. Ну и предсказание на сегодня от Эшли Лонгшор , нью-йоркской художницы. Я купила коробочку открыток-репродукций ее картин. Они у меня служат типа модных карт. Я , как Мужицкая, вытаскиваю себе карту 😂😂😂.
Так вот ,вольный перевод предсказания на сегодня ( а то англофилы за недословность тапками закидают, хотя разницу между храбрым и смелым мне никто обьяснить так и не смог): «Оргия сама себя не начнет! » 😂🙃😁

Ну, здравствуйте, дорогие худеющие!
К сожалению в старый аккаунт я не смогла достучаться, пришлось делать новый.
Думаю, старички меня узнали.
Я -Наталья, живу в США.
После переезда набрала почти 10 к, и никак не скину, будь они не ладны!!!! Аж бесит уже!
И не потому, что здесь все жирные, на спорт не ходят и т.д.
Есть много диетических продуктов, куча залов, все что хошь. Я живу в прекрасном городе ( типа американской деревни-одноэтажки и вокруг лес), куча дорожек, только иди и бегай. Даже дома беговая дорожка стоит. И че? А ниче! Я с нее иногда пыль протираю. И то редко😂😂😂
Попалось мне видео в Инсте о мотивации и результатах.Там говорили о группах по интересам. И я поняла! Нужно идти к своим!
Так что этот первый пост-первый шаг на моем пути к заветным 60 кг( в идеале хочу 58).