40кг Дневники 40кг Дневники
  • Лента
  • Регистрация
  • Вход
  • Меню
NNastya
NNastya
Подписаться ОтписатьсяВы подписаны Загрузка...
Идеально - 55 кг.
165см, 62,4кг (-3,8)
64 подписчика 0 подписчиков
21 подписка
Записи за Сентябрь 2018 | все записи

1 сентября, 01:28

Привет!

⭐️ Августовский марафон самоконтроля ⭐️

Вчера, 30 августа

1) Питание - 1350ккал ✅

2) Вода - 2л ✅

3) Активность - 15400 шагов ✅

4) Польский - перевод полчаса ✅

Сегодня, 31 августа

1) Питание - 1580 ккал ✅

2) Вода - 2л ✅

3) Активность - 14000 шагов ✅

4) Польский - перевод полчаса ✅

2
Архив записей
2021: Май, Апр, Мар, Янв
2020: Дек, Ноя, Окт, Сен, Апр, Мар, Фев
2019: Мар, Фев, Янв
2018: Дек, Ноя, Окт, Сен, Авг, Июл, Июн, Май, Апр, Мар, Янв
2017: Дек, Ноя, Окт, Сен, Авг, Июл, Июн, Май, Апр, Мар, Фев
2016: Дек, Окт, Сен, Авг
Назад
© Online Media Group Ltd 2016