Хотите увидить разницу в 32 кг? Смотрите, комментируйте😁

Мои результаты
Вес 134,1кг-110кг=-24.1кг
ОГ 123-102=-21 см
ОТ 112-86=-26 см
ОЖ 136-113=-23 см
ОБ 136-118=-18см
О1Б 87-70=-17см
КАК ТО ТАК😀😮

Сегодня на весах уже 111, 1. Не вериться, ещё немного и минус 30.

Ну вот и первые 20 кг за плечами,а точнее вне моего тела.Впереди ещё предстоит избавиться от 30кг,но благодаря моему тренеру я верю в себя.Ведь она для меня мотивация.На фото мой тренер.

Очередная тренировка,было тяжело,но я это сделала.В конце как всегда час кардио.

Час кардио!Я это сделала

Мне аж не верится минус 4 размера одежды😲!Хоть по кг. не так как хотелось бы😞,но по объемам больше чем ожидалось😜!Верьте в себя и все получится🏋🏊🏃🚵😗.