1 августа, 19:32
?Перекус: 83 кк
Абрикосы, финик, хлебец, зеленый чай.
?Ужин: 233 кк
Творог 0% с медом
Абрикосы, половинка яблока, 2 хлебца, зеленый чай.
?1,2
?874 кк за день.
Еще один день прошел в пустую. Лежу на кроватке и читаю про ведьм? и так проходят лучшие годы жизни.
Хочу пропустить все это и быть старухой, жить в уютном домике и по вечерам качаться в кресле-качалке, угощать вкусняхами внуков, и смотреть какую-нибудь кармелиту по телеку
1 августа, 10:29
?за эту неделю я скинула аж 0 грамм. обидно, конечно.
?С утра сделала тренировку 2 уровня Джиллиан, навернула стаканчик воды и в душ - просто-таки идеальное утро.
?наконец-то август, побыстрее и на учебу. Хочу осень
?Хочу тоже сделать список на этот месяц:
попытаться похудеть до 60;
отдать со стипендии долг подруге(750р)
купить что-то из косметики;
попробовать сделать желатиновую маску;
сделать для первокурсников стенд по фольклорной практике;
начать читать произведения для 2 курса по мировой лит-ре.
31 июля, 21:41
14/45 ✔
Питание как всегда, но в последнее время прям хочется ЖРААТЬ, сегодня я переела, если можно так сказать. По калориям вышло 1076, понимаю, что это не так уж много, но когда 13 дней питаешься до 900 - это ужас.
? 1,3
? 12/ 30 Джиллиан.
Завтра с новыми силами будем продолжать.
30 июля, 22:22
13/45
?В питании ничего особенного, всего 857 кк
?1,7 л. и 1 занятие второго уровня с Джилиан. 11/30✔
? целый день пробыла с мамой на кухне - закрывали помидоры и огурчики.
?Приехала подруга, по вечерам на улице и, соответственно, заходим в супермаркеты. ах тяжко сдерживаться и не купить булочку, как раньше.