Везде говорят, что специи разжигают аппетит, и я всегда думала, что это бред. Спустя 2 недели без соли и специй, могу заявить, что это правда. Аппетит успокоился, я наедаюсь малюсенькими порциями, пропал культ вкусной еды и нет больше дикого обжорства и ужасного голода. Правда, эти чудесные метаморфозы произошли в конце первой недели, которая была прям наркоманской ломкой! Это были адские мучения.
Ну в общем мои 2 недели без соли и тд истекают, я скинула около 3 кг.
В воскресенье улетаем в отпуск, вернемся 2 ноября. В отпуске я себя ограничивать не буду, как вернусь- проверим параметры. Всем успехов в самосовершенствовании)))

Привет! Объемы : 90-74-107, вес 66,6. Хоть что-то радует. Еда без соли и специй никакая, такое ощущение, что ешь набивку мягкой мебели.