Привет всем)
И так, сегодня был день обжорства. А вчера так тем более.
Фу, сегодня бегала, чтоб всю эту дурь и жир вытрясти. Но зато вечер приятный. Пробежка, приседания, побегала по лестнице. Между прочим, те, кто живут на 9 этаже: Пройтись пешочком- тоже спорт!)и нехилый?
Завтра страшно вставать на весы. Отпишусь что в итоге.
Чтоб не жрать ночью, пошла после прогулки в магаз и купила кефир. С ним как-то легче пережить голод.
Хотя, что я заметила вчера: поела ночью с непривычки и всё. Живот взбрыкнулся. И я его понимаю))