⁣День 127 - 13.10.17
оттек, пью фуро, завтра скажу вес
с завтрашнего дня скрипя зубами на пп, надоело всё

🍴
🔸з: нагетсы, пол вареного яйца, пол порции пюре б/п 🍛
🔹п: арбуз 🍉
🔸о: каша пшеничная с двумя маленькими сосисками, 2 кусочка чер.хлеба 🍝
🔹у: яичница с помидорами, 1 кус.хлеба, 2 сосиски 🍳🍅🍞

🔸чай с мёдом (4) 🍵🍯
🔹сливовый сок 🍑

День 126 - 12.10.17
Вес: 58.9
жру пока могу, наслаждаюсь
понимаю, что скоро надо будет переходить хотя бы на пп
это будет тяжко, я уже привыкла есть так, как сейчас
сегодня ваще жор, простите

🍴
🔸з: 3 небольших фаршированных перца, 4 нагетса ( не мак) 🌶
🔹п: маршмеллоу с абрикосом 🍡
🔸о: гречка, пол куска черного хлеба и пол вареного яйца 🍳
🔹п: жидкая картошка ( бульйон, картошка, колбаса) 🍲
🔸у: огромная порция домашних пельменей с курицей 🍛

🍼
🔸чай с мёдом (3) 🍵🍯
🔹кола

День 126 - 11.10.17
Вес: 59.2

🍴
🔸з: гороховый суп 🍲
🔹о: немного гречки с кетчупом, хлебец с мёдом 🍞🍯
🔸у: пицца - 4 кусочка 🍕
🔹п.у: 2 фаршированных перца 🌶

🍼
🔸чай с мёдом (2) 🍵
🔹чай nestea c лесными ягодами 🍓
🔸коньяк с колой 🍷
🔹сидр ментоловый 🍀

еще пару слов о насущном.
я на этом ресурсе уже чуть больше года: здесь было много людей, кто-то мне нравился, кто-то нет, но я давно уже определилась с выбором
мои богини просто, я рада, что этот сайт сблизил меня с такими прекрасными людьми
не буду говорить, кого люблю меньше, кого больше - я вас всех обожаю, но я думаю, что все тут выкупают мою нездоровую любовь к девочке имени которой я даже не знаю
колись давай, солнышко

спасибо вам за всё 💖

День 125 - 10.10.17
Вес: 58.9
пью фуросемид, на что-то надеюсь
привыкла есть нормально и не могу в пп и диеты, надо что-то решать с этим
🍴
🔸з: треть омлета, 1 вареник с картошкой, кусок колбасы и кусок сыра 🍳
🔹п: пюре б/п 🍜
🔸о: рис с овощами, половинка маленькой шаурмы 🍚🍔
🔹п: яблоко 🍎
🔸у: гороховый суп 🍲

🍼
🔸кефир 1% 🍶
🔹чай с сахаром (2) 🍵🍋🍯
🔸кофе со сливками б/с ☕
🔹мохито 🍸

День 124 - 09.10.17
Вес 58.6
не знаю что происходит, но я рада и хрен с ним
задумалась вот, что стала есть нормально
не много, не мало, а как все люди
но при этом всё равно на каком никаком контроле

🔸з: тушеная капуста с лечо, пару кусочков колбасы и плавленного сыра 🌶
🔹п: два кусочка дыни, 4 конфеты 🍬
🔸о: пол порции сырного супа и пол маленькой веганской запеканки 🍛
🔹п: крабовые палочки, два квадратика ритер спорта с йогуртом 🍫
🔸у: рис с соусом, огурец, 2 кусочка колбасы, кусочек сыра, два вареника и 2 конфеты 🍚🍭

капучино из кафе с сах.замом, стакан кефира, зеленый чай нести, чай с лимоном б/с и чай с мёдом 🍵☕🍯🍋

День 122 и 123.
сейчас будет охуенная история
улетела в осознанное кп на два дня
сняли квартиру на сутки, алкоголь, еда и бля
мы просто обжирались
даже когда уже были полные животы
я не знаю зачем, но не могла остановиться, ибо понимала, что больше себе такого не позволю
по крайней мере, не скоро

короче, расскажу завтра, а сейчас просто вникайте в это
за вчера:
🔸гороховая каша с черным хлебом, ветчиной и сыром 🍛
🔹гречневый суп 🍲
🔸печенье бельвита 🍪
🔹клубника 🍓
🔸половинка кулебяки с мясом 🍞
🔹бургер и картошка в кфс 🍔🍟
🔸пол маленькой пиццы и пол пирожка с горохом 🍕
🔹жареная картошка
🔸молочный шоколад 🍫
🔹бутерброды с сосисками и закуской 🍣
🔸мивина 🍜
🔹рыбные палочки жареные 🍤
🔸булочка с корицей 🍩
🔹чипсы с беконом и крабом

🔸кофе из автомата, из кфс с сахаром, с молоком б/с и 3 в 1 ☕
🔹кола, вино, пина колада, молочный коктейль, блек 🍷🍸🍹🍶

сегодня:
🔸очень много бутербродов с паштетом и колбасой 🍞
🔹котлеты куриные 🍗
🔸мивина 🍜
🔹орешки
🔸два квадратика шоколада 🍫
🔹жареная картошка 🍟
🔸сосиска

🔸капучино б/с, 3 в 1, ананасовый сок, блек, вино, чай б/с 🍵🍹🍷

и короче бля
я не знаю, что это: снизошли боги или же мы правда прошли километров 100, или организм в стрессовой ситуации или фуросемид, но я ожидала 62 кг, взвесилась три раза в разных местах и охуела - 59.2
я похудела, ребят, понимаете?
это выше моего мозга
я всё
фотки завтра

День 121 - 06.10.17
Вес: 59.8
держится и это хорошо
оооочень насыщенный и радостный день, и слишком уж радостный в плане питания
ж и р н а я
и не орите с моего завтрака
🍴
🔸маринованные огурцы, мини шоколадная палочка 🍫
🔹гречка с кетчупом, ложкой фасоли и куриным крылышком 🍗
🔸куриный бульйон, половинка печенья "бонжур", печенье "тук" с сыром 🍪
🔹гороховая каша, 3 кусочка черного хлеба с ветчиной и сыром, пол огурца 🍛

из напитков два раза кофе 3 в 1, два раза чай с мёдом, клюквенный сидр и тропический блек
гулять так гулять

День 120 - 05.10.17
Вес: 59.7
некоторые за месяц худеют на 10 кг, а я, а что я? ничего
в последнее время следую скорее интуитивному питанию без сильных ограничений и это радует. держусь в весе 59-60 и на том спасибо.
пока, наверное, просто буду на поддержании, но в скором времени снова худеть, куда ж без этого

🍴
🔸з: рис с яйцом, половинкой огурца и кусочком сыра 🍚🍳
🔹п: виноград 🍇
🔸о: 1,5 гренки, половинка одной жареной картошки, немного риса 🍟🍞
🔹у: курица с гречкой и немного овощного салата, 4 рафаэлки, сорян, но они просто божественные

из напитков кофе с молоком б/с, чай с мёдом два раза и капучино с сах.замом в кафе 🍵☕🍶

День 119 - 04.10.17
Вес: 59.7 ( но завтра будет в сто раз больше)
11/30 без хлеба

не хочу ныть, хотя нытья и мыслей накопилась хуева гора
жрала много сегодня, очень

🔸половинка яичницы с помидорами, кусочек сыра, кусочек торта 🍳🍅
🔹борщ 🍲
🔸арбуз, торт 🍉🍰
🔹рис с бужениной и сыром (2), торт 🍚

ореховое капучино б/с два раза, чай с мёдом и нихуя больше
только жир

День 118 - 03.10.17
10/30 без хлеба
Вес: 60 кг
пиздец

мало того, что отек, так я еще давай добровольно набирать свои ебучие килограмы
и что вы думаете? у бабушки сегодня, блять, др
дала себе волю, конечно
но с завтрашнего дня я должна взять себя в руки и вернуть 58
просто торт еще остался и много и я не знаю, как завтра совладать с собой
🍴
🔸з: 2 фаршированных перца 🌶
🔹о: 2 фаршированных перца, виноград 🍇
🔸у: салат "весенний" ( кукуруза + яйцо + огурец + крабовые палочки) без майонеза, оливки, вареный картофель и тушеное мясо, три конфеты "прометей" и 1, 5 кусочка шоколадного торта

из напитков два раза ореховый капучино б/с, чай с мёдом пару раз и сок сицилийский апельсин. голод почему-то всё равно присутсвует, опять, что ли, желудок растянулся или мои рппвские замашки дали волю, но всё же надеюсь, что завтра на весах увижу такую же цифру как сегодня, хотя бы

😔

День 117 - 02.10.17
9/30 без хлеба
Вес: 59.8
пиздец

отек выбил из колеи и почему-то решила резко покончить с диетой, перешла к привычному питанию. так обидно - скинуть до 58 и на тебе. я не знаю, как скоро увижу эти цифры на весах и увижу ли вообще
завтра еще у бабушки др, боже дай мне сил
нашла тут картинку про типы фигуры, понимаю, что это бред, но сделаю себе марафон на неделю без этих продуктов, пожалуй, где-то с 4-го числа
исключается: хлеб, алкоголь, кофеин, сахар и фрукты

🍴
🔸омлет, пол помидора, кусочек плавленного сыра, пару ложек гречки 🍳🍅
🔹виноград, кукуруза 🍇🌽
🔸грамм 40 печеной картошки, два кусочка докторской колбасы 🍛
🔹4 конфеты "львовской трюфель" 🍭
🔸2 фаршированных перца

🍼
🔸ореховое капучино б/с ☕
🔹американо с молоком и схз 🍶
🔸чай с мёдом 🍵🍯

День 116 - 01.10.17
8/30 без хлеба - ✔
4/14 диета "эффективная" - ✔
Вес: 58.3
вечером вес 60, пиздец, какого хуя, устала от всего этого дерьма. дохуя съела сегодня. дохуя слабая. боюсь провалиться в кп или перестать есть вообще в виду боязни поправиться. надоели эти мысли, надоели ограничения, надоело рпп, надоело так жить. хочу быть полноценным человеком - есть и получать удовольствие, радоваться жизни. я не знаю, что делать.
не знаю, когда это закончится.
как же тяжело, сука

сегодня выбрала день овсянки, но так как её в доме практически никогда не бывает - выбрала гороховую кашу и съела за день пять порций. плюс погрешность в виде двух кусочков докторской колбасы.

еще выпила пак йогурта со вкусом мохито, два ореховых капучино б/с, в кафе две чашки чая с сахаром и дома две без. 🍶🍵☕

простите за нытье, поздравляю вас с холодами, малышки