29 сентября, 17:07
???Делюсь своим рецептом очень простой, вкусной, а главное не вредной пиццы в багете!???
- ?большой багет с отрубями, разрезать вдоль и поперек - на 4 части, убрать мякоть
-? томатную пасту смешать с солью, сахаром, зеленью и специями (либо взять аджику или другой легкий соус) намазать багеты
-? тунец в собственном соку измельчить и добавить небольшое количество сока, можно добавить репчатый лук, как это сделала я (получилось очень удачно и хрустяще) выложить на две части багета
-? нежирную вареную курицу измельчить и выложить на 2 других части багета, сверху ломтики помидора
- ?потереть сверху моцареллу (чем больше, тем вкуснее)
Все это в противень с фольгой, градусов на 200, минут на 20, смотря какая духовка. Как только сыр хорошенько расплавился, а баггет стал хрустящим пицца готова ❤️
В начинку можно положить что угодно, главное, чтобы оно не было вредным) например, перец? сладкий или острый, кукурузу?, ананас?, шпинат?, цветную капусту?, яйцо?, морепродукты?, и так далее)
Приятного аппетита, радуйте себя полезными вкусняшками❤️❤️❤️
О божечки
? что за чудо
Багет? Это же батон? А там еще сыр, майонез...Вобщем оно конечно вкусно, но относительно безопасности для фигуры? ??
Рецепт 100% диет. пиццы глянь на моей странице.
Ой, майонеза нет, но это не сильно облегчает рецепт.
Интересно, сколько калорий в этой вкуснятине ( для тех кто их считает)?
Ирина с., думаю,больше чем можно себе позволить в какой-либо прием пищи)
Абра_кадабрав, Это не батон, а багет с отрубями и льняным семенем. Из самого вредного здесь только моцарелла, и то..
Ckalex, Ну если съесть все сразу самой, то да) а если кусочек, да с утра) самое оно. И никаких вредностей не захочется
Абра_кадабрав, Тем более там вся мякость убирается из багета, остается его не так много, а в основном рыба/курица + овощей можно побольше напихать
Ну если с утра и ккал. надо подсчитать.
Ой, прямо такой кипиш навели, там будет около 200-300 ккал на 100г, это нормальная калорийность продуктов, даже при похудении, если оно адекватное. Не есть же всю жизнь продукты с калорийностью до 120 ккал)
Ваще крутотенечка? еще бы с духовкой подружится...? а то у меня какая-то древняя, газовая..я ее боюсь)
Chiffa_ld, Можно в микроволновке)
Eminike, Ммм, кстати да)) надо попробовать) спасибо за рецепт?
Chiffa_ld, Не за что ☺️❤️ Пользуйтесь