5 ноября, 14:20
Я совсем где-то потерялась...?
Привет,мои хорошие?соскучилась по вам очень?
Ну,что с горем попалам записалась на прием в ЖК,уж очень у нас сложная и дебильная система стала,получилось только на 1 число,беременность подтвердилась 8 недель?Сейчас вот 7.11 анализы сдавать,8.11 с дочкой на прием в детскую,там комиссия годовая у нас,будем по врачам бегать,к которым еле талон возьмешь?
9.11 на учет по беременности вставать.
Короче жесть,как я буду все совмещать это,пока не знаю.Муж работает,бабушки работают....капец.
С мужем успели за 10 дней 2 раза разругаться,один из них в пух и прах,что был даже стол куханный сломан?
Постоянная нервотрепка,упрекает меня в домашних делах,в том,что я ничего не делаю,лежу и жопу на диване отращиваю?вот поверьте если бы я ничего не делала,мы бы жили как на помойке.Вообщем мне обидно очень,мне и так плохо было все это время,мутит постоянно,усталость,недосыпание,с дочкой постоянно.А он вот так мне...Конечно,где-то и я виновата,и за словом в карман не лезу...но все же.
Вообщем не ощущаю я прелести беременной,когда тебя берегут,заботятся о тебя,стало еще хуже.
Родителям про беременность сказали,вроде рады.Друзья еще не в курсе.
В ЖК врач,у которой я уже стояла на учете по беременности,выдала мне,что мол я беспечная,что между родами перерыв такой маленький у меня.Типо чем я думаю,так ведь можно и 5 и 10 детей родить...?Причем это было сказано не в процессе беседы между нами,а когда я в кабинет заглянула,взять направление на анализы,чуть ли не в дверях стояла...а она мне это высказывает,да и причем при других.Бл.ть как меня это выбесило.
Я ведь приходила в ЖК в двадцатых числах октября с утра,хотела талон взят.Мне сказали только через элект.запись.Я пошла к ней(раз мне все равно к ней на учет вставать)мол так и так,а она меня не приняла,хоть и время было,стояла цветочки поливала.Могла бы хоть поговорить со мной....ой короче,пофиг им на всех.
С питанием совсем расклеялась,я как будно стимул потеряла,настрой весь куда-то делся.....собой недовольна вообще!?
Вот такие у меня и новости...?
25 октября, 12:07
ПОСТ ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ
Девочки,привет!
Кто за мной следит,тот немного в теме.
Ну,что сказать я в положении...
Эта беременность не запланированная(мы предохранялись,но...)
Первые несколько дней я просто была в шоке,и не могла в это поверить.Что со мной происходило в это время-это жесть.Мне казалось я просто сойду с ума,были и истерики,и гнев...как мне было хреново.(Мои мысли в тот период-ну не готова я сейчас к беременности!Организм не отдохнул,не восстановился!Как я буду беременная с маленьким ребенком справляться?Как я вообще буду с двумя детьми справляться?Как я буду рожать,я боюсь...мне страшно.У меня сейчас настрой на похудение,я уже летом представляю себя стройной красоткой!Ну какая беременность...И куча,куча,куча всего на эту тему)
Конечно,в первые дни я думала и о прерывании...Истерила по этому поводу,т.к не готова ни к ребенку ни к такому шагу....но вспомнив и осознав,какой путь я прошла,чтобы вообще забеременеть(долго лечилась,и все такое)у нас не получалось около 5 лет.Постепенно мысли об этом растворились...
Вообщем я настраиваюсь на беременность...хоть уже и в положении.Думаю все будет норм,главное не думать раньше времени,как будет...а решать проблемы по мере поступления.
А вот самочувствие у меня 10 дней,вообще жесть.Мутит,тошнит,тяжесть в животе,чтобы я не поела,постоянно хочу спать...болит голова.Муж на работу вышел,я с дочкой одна,ох тяжко.Спасают прогулки с дочкой,сейчас прохладно,так сидит в коляске спокойно,потом засыпает,а я гуляя,отдыхаю в это время и дышу,дышу,дышу свежим морозным воздухом.
Скучаю по тренировкам...и буду стараться придерживаться рационального меню.
*Сразу попрошу личностей,которым с первых строк,сразу захотелось прочитать мне мораль,оставить свои мысли при себе.Я не глупая девочка,и все прекрасно понимаю.
Я написала сюда,не для того,что услышать в ответ язвительные нравоучения от вас,а исключительно чтобы донести инфу для девченок с кем общаюсь здесь.
15 октября, 19:39
Я на грани,нервы сдают,сил нет...-это мое состояние внутреннее.
Меню:
✳Завтрак-кофе с молоком пол кружки
✳Обед-суп с дом.лапшой и филе кур.грудки+яйцо вареное
✳Полдник-4 или 5 блинчиков(горяченьких,только со сковородочки) чай и несколько чайных ложек яблочного повидла
✳Ужин-3 ложки салата(филе кур.грудки,яйцо вар.,шампиньоны обжариные,заправленные сметаной с горчицой)вчера готовила,и кружка какао
✳В 21.00 груша
Воды катастрофически мало,каюсь...
По мне дак съела много очень за день.
А вот по поводу блинчиков не жалею,это было и на радость маме и на радость мне(было приятно ощутить мамину заботу,прям как в детстве....ждешь горячий блинчик с нетерпением,мммм)
Вообщем вот такой день.
#
Конечно,девочки,сама-то я знаю причину своего состояния.Я не хочу просто Вас грузить своими проблемами.У меня сейчас происходит внутренний дисбаланс.Конфликт двух "Я".Как решить это все я не знаю.Ситуация мега сложная для меня.Мне сейчас очень трудно,просто какое-то состояние безысходности...Я не сижу в инете сейчас,поэтому даже сюда мне было сложно написать.Если я вдруг пропаду и не напишу.Вы меня не теряйте,просто...
Я не хочу сорваться или нажраться чего-нибудь,или уйти в загул!!!Нет,я просто хочу разобраться в себе,решить все....и вернуться сюда опять с хорошим настроем и позитивом.Ненавижу себя такую...
14 октября, 18:39
Девочки всем,привет?С утра не писала,т.к времени не было?
Дом? в порядок приводили после ремонта,а потом поехали?за дочей?немного погостили у мамы.Приехали домой уже вечером?
Ах да,вес 74,4 кг. + 400 гр.(за вчерашний вечер)и с учетом того,что у меня проблемы "со стулом" 3 день,это довольно таки и немного?
Меню:
✳Завтрак-половина йогурта и чай
✳Обед-борщ,3 ложки тушеной картошки и салат из капусты свежей.1,5 месяца не ела картошку,так соскучилась?
✳Ужин-супчик с домашней лапшой и куриным филе со сметаной.
+ к ужину?готовила салатик себе на завтра,и попробовала пару ложечек?Мега сытно и вкусненько получилось?правда сделала я его не совсем по рецепту?
В течение дня вода,блин вот только лимон закончился?
Перекусов нет,т.к и времени на них не было.
От трени пока небольшой отдых.
13 октября, 22:41
Утро не задолось.....?
Пол дня-мега стресс!Пол дня-переживания и слезы?
Меню:
✳Завтрак-чай и 2-3 сухарика
✳Обед-омлет,огурец,пол котлетки куриной,немного фасоли
✳Полдник-творожок и кофе с молоком(пол кружки)
✳Ужин-Яичница и огурец
А вот к вечеру,немного отпустило,поэтому сегодня у меня вечер отдыха?
И у меня сегодня вечер без системы??вот немного расслабилась?
Во мне бутылка шампанского?роллы грамм 300,аааа так вкусно было?Апельсинка?и 5 сухариков малисипусеньких.
Вот как-то так?
Завтра сложный день предстоит,и конечно отвеса я и не жду?
12 октября, 09:48
Доброе утро,девочки!???
Даже и не знаю радоваться мне или нет?!Сегодня есть отвесик -500 гр.Вес 74,2 кг.
Блин качели,то день минус,то день плюс?
КД так и не пришли?Девченки я после родов пила лактинет,потом Ярину.Когда решила худеть,так мне сложно было,постоянный жор,я подумала,что одной из причин этому может быть прием горм.противозачаточных.Решила перерыв сделать,месяца 4 не пью,и правда худеть стало легче.Месячные были в начале каждого месяца.А сейчас вот не помню были ли они в сентябре,замоталась с этим марафоном, да похудением...и в октябре вот не приходят.
☝Девченки такой вопрос,вот кто пьет ОК и уже в стадии похудения,когда и привычка выработалась и легче к еде относишься.Как у вас результаты?
Думаю опять начать их пить,чтобы и кд регулярно были.
11 октября, 21:34
Ну,что сказать....сегодня клеили обои,одна стена норм,обои супер на стене смотрятся.А вот на другой стене(там другие обои)реализовываем комбинированный вариант.Обои смотрятся ужасно(они сами по себе классные,однотонные,с мелкими вспененными точками)но на стене получились с переходом цвета,ужасно видно где стык обоев?хоть и наклеено нормально.Мы то думали получится однотонное полотно и стыки будут не заметны,а там так цвет играет,короче совсем не то.Еще эти и обои чуть тоньше и видно вме недостатки стен,которые скрыть не получилось.Вообщем я расстроилась капец?я в таких вещах идеалист???мне трудно это все принять.Смотрю на стену и плакать хочется?,а еще взять и отодрать эту стену?Ладно выдохнули?завтра будем думать,как все это дело исправить.
Сегодня тоже без трени,сил нет....?
Меню:
✳Завтрак-кофе и бутер ржаной хлеб с маслом
✳Полдник-котлета и огурец
✳Обед-каша пшеничная(жидкая,люблю такую размазню)огурец и запеченая куриная котлета
✳Полдник,апельсин и чай
✳Ужин,как такового нет,но вот около 22.00 кофе с молоком попила и 5 сухариков(малисипусеньких)съела?
Сейчас в душ,скрабик и кремик.Жду КД,ауууу вы где???Переживаю,что вдруг сбой какой-то опять...
10 октября, 21:02
Настроения нет вообще!Я устала!Устала от быта!Устала от недопонимания!Устала от упреков!Устала быть просто функцией!Я не чувствую себя ни любимой,ни счастливой!Около 2-х недель назад разговаривали с мужем об отношения,ну как разговаривали он меня слушал и молчал(у нас так всегда,бесит с.ка)вроде бы понял меня.Итог 10 дней в отпуске,и что я увидела от него....да ни х.я!
Неужели вот так и разрушаются семьи...
Мне вот даже поделиться не с кем,все далеко....хоть вой и на стенку лезь!
#Только вот не нужно,писать что нужно мыслить позитивно,и все такое в этом духе,не работает пробовала.
10 октября, 20:50
Отчет за день.
Меню:
✳Завтрак-2 ложки макарон,и тефтелька
✳Обед-омлет,салат из помидор с маслом,пол кусочка хлеба ржаного,чуть позже кофе с молоком
✳Полдник-морковь по-корейски 200 гр с фасолью(пару ложек)пол кусочка хлеба ржаного
✳Ужин-творожок и кофе
В течение дня вода.Упражнения не делала.
10 октября, 09:40
Всем привет!☕Сегодня у меня день отчета? для марафона?Есть отвесик,-600 гр.?уррррра!Хоть какой-то результат за неделю.
Итак?
26 лет,рост 164 см
10.10.2016 дата отчета
Вес 74,3 кг ( отвес за неделю -0,9 кг, за весь период - 7,6 кг),
ОГ= 102 см (-2,5 см/-10 см),
ОТ= 80,5 см (-0,5 см/-9,5 см),
ОЖ= 94 см (-3,5 см/-12 см),
ОБ= 103 см (-0 см/-6 см),
Об. бедра = 62 см (-0 см/-3,5 см),
Об.руки= 34,5 см (-1 см/-2,5 см)