Всем привет. Давно не заходила, аж с февраля. Вес то стоял, то набирался. Но сейчас идет вниз , и это радует. На завтрак каша овсяная. Немного творога и кофе. На обед овощи тушеные с курицей и греча. На ужин что нибудь легкое из овощей. И водичка водичка в течении дня.
