27 сентября, 07:50
Ааааааа, Господи, Урааааа, вес наконец то сдвинулся, а то стоял целую неделю, сколько же мне он крови за это время выпил, сколько нервов, но СПАСИБО, тем девчатам которые меня поддержали и сказали что он потом сдвинется и не мало, и что сегодня утром на весах???????????вчера 83.100, а сегодня ровно 82.000, как же я ждала того момента когда он перейдет цифру за 83, а тут сразу 82, ураааааа. Продолжаю все в том же темпе. Сегодня у меня по плану разгрузочный день: греча на пару с кефиром(мммм, вкусняшка).
26 сентября, 07:58
Всем доброе утро, выходные пришлись тяжелые, был небольшой срыв, но как сегодня показали весы, 100 грамм я скинула, а думала, наоборот, наберу, потому что на выходных мне тяжелее держаться нежели на недели рабочей. Но все равно, ну никак у меня вес не может перейти ту границу с 83 на 82, почему так?????
19 сентября, 07:58
Всем доброе утро и удачной рабочей ( учебной ) недели. Планировала за выходные больше скинуть, но всего скинула 300 грамм, злюсь на себя страшно, ругаю, срывов не было, но физические упражнения не делала, не довольна собой. Поэтому поставила себе цель за эти 7 дней скинуть 3 килограмма.
12 сентября, 19:43
Заметила за собой такую вещь, может мне кто что подскажет, может кто с этим сталкивался. Я перестала есть макароны, и я их не хочу, я в жизни так не любила гречу как сейчас, я даже рис не воспринимаю, у меня если какой гарнир то это гречка, или овощи. Меня не тянет на макароны, и картошку ( хотя раньше макароны и картошка( особенно жареная) это была самая любимая пища. Может просто я своего рода "перезагрузилась" на счет еды, когда стала правильно питаться????????????????