Доброго дня вам, девочки))
Завтрак: (система минус 60) вкусности (в пределах 300 гр.) фото не сделала, что-то камера борохлила утром, а я с голоду помирала)))
Обед: запеченая в духовке говядина(150гр.), пекинская капуста(63гр.) :D, пару капель тирияки на капусту)))

Привет, девчата, отчитываюсь сразу за весь день, т.к. раньше не было времени.
Завтрак: (система минус шестьдесят, нам можно на завтрак все) куча всяких вкусняшек)))
Обед: бульон с говяжьими фрикадельками))
Ужин: яблоко))

Доброе утро, девочки))
Завтрак (система минус 60, нам можно все): тортик, печеньки, бутер, кофе с молоком)))

Сегодня день нарушений, планирую праздничный ужин для своих мальчиков,,,,,надеюсь не нажраться, но вино выпью точно)))

Сегодня на обед у меня вчерашний плов с оливками))

Доброе утро, девчата!
Сегодня на завтрак у меня опять блинчики, такие же как и вчера)))
Вчера напекла, не осилили))

Ужин: 2 яблока))

Обед: плов с помидорками))

Доброе утро, девчата))
Со вчерашнего вечера мечтала о былинах, масленица ведь, вот с утрица налепила себе)) буду вкушать))
Завтрак: блины с ветчиной и сыром)

Ужин: апельсин))
В 19.00 иду с подружкой в тренажерный зал))

Доброго дня всем))
Сегодня мой необычный обед, я раньше так никогда не пробовала: свинина с яблочно сливовым пюре)))
Необычное сочетание, получилось довольно таки вкусно))) даже не ожидала)))

Доброе утро, девчата )))
Система минус 60 ( на завтрак можно все)
Ждала завтрак со вчерашнего вечера с нетерпением))) вчера у тети д.р. был, она тортиком угостила, так я думала слюной подавлюсь:D
Завтрак: куча вкусняшек))))+ кофе с молоком и сахаром,,,,ох и оторвусь сейчас)))

Всем приветик,,,сегодня своим сородичам приготовила давольно таки жирное блюдо,,,,сама не стала есть ))))
Покопалась в холодильнике, что бы съесть побыструхе чтобы голод утолить. Нашла баночку оливок и помидорку....обожаю оливки ))) мой обед на сегодня )))

Привет, деффченки )))
Обед: катлеты из говяжей печени, помидорки ;)

Урааааа!!! Вес пошёл вниз))))
Рада ужасно!!! Надеюсь зажерные килограмм скоро уйдут)))

Я противная обжора:(

Ну, все, хватит жрать((( +2,6 кг(
Надеюсь, что быстро уйдут. Не могла остановиться, дома столько вкусных конфет, нос сегодняшнего дня я возвращаюсь в систему минус шестьдесят. Скоро весна ))

Я в длительном зажере((( выйду после рождества((( всем удачи и хороших отвесиков)))

Всем доброго времени суток)))
Девочки, я сегодня утром взвесилась и увидела +1,2 кг. ((
Это все отголоски корпоратива с 22 декабря((
До нового года осталось совсем чуть чуть, а я все топчусь на месте. Был сдвиг, а я сама его похоронила под вкусняшками ночью 22 декабря((( Сейчас продолжаю питаться по системе минус шестьдесят, надеюсь, что вес начнёт двигаться.

Всем доброго дня, мои хорошие)) сегодня у меня отвес в 300 гр.
Завтрак: вкусняшки (300 гр.)
Обед: говядина в сметане, запеченая в горшочке ( за рецепт спасибо Надюше http://40kg.me/10443/30278/#114807 , вкуснятина, мясо мягкое и нежное получилось, вот только соли маловато добавила, по этому пришлось чуть соевого соуса добавить)
На ужин будет яблоко, уже традиционно))