17 апреля, 19:51
Такс с. Добрый вечер))
Вес сегодня 66.5
Девиз "меньше жри больше делай" работает🤣 я немогу, я устала... Я хочу увидеть вес меньше 60... У меня начинается дипрессия.
Фото моих салфеточных ногтей...
И еда...
Сегодня только завтрак и ужин
Завтрак 3 жареных яйца + пол плитки чёрного шоколада
Ужин - картофель, креветки, огурец, блин. Креветок схомячила больше чем на фото
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Добрый вечер, Кирочка. Сколько в день Кк съедаешь ? Чуть добавь калории углеводов, дипрессия должна уйти. Смотря какая причина- конечно. Держись . А то ведь марафон наш впереди 😁. Или ненабралось добровольцев? Давай скоко есть . 😍
Маникюр 👍👍👍💖
шикарный френч!))) да ещё и сама делала... а у меня руки не из того места 😂
Венера5222, Да, марафону быть! Надо больше жизни в наши тухлые дни😜👍
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Руки всегда из нужного места, это вопрос надобности🤣🤣🤣 я немогу жить без ногтей, как вы училась 6 лет назад, так я своих ногтей и не вижу🤣🤣🤣
Венера5222, А по калориям не считаю... Не в них дело... Просто я цифру меньше 60 видела когда мне было 15 лет, 10 лет назад.... Очень хочется что то новенькое на весах
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, Согласна Калории считать очень напрягает, благо приложение есть . Только все надо записывать. У каждого свой метод. Если я не записываю , всё время кажется что я много ем. Только перестаю считать калории то головокружение, то привес. 😩. Не могу на глаз определить. ❤❤❤